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中醫推拿的好處中醫推拿按摩手法

中醫推拿的好處中醫推拿按摩手法

一、中醫推拿的好處

  想要更好的確保自己的身體健康,做好養生保健功效並不一定,需要你吃各種各樣的保健品或使用各種各樣的保健工具,其實在生活當中通科學健康的推拿方式,同樣可以起到很精細的養生保健作用。

  推拿對局部組織的作用,據觀察,直接接觸肌膚操作的摩擦類手法,可以清除衰亡的上皮細胞,改善皮膚呼吸,有利於汗腺和皮脂腺的分泌,增強皮膚光澤和彈性強刺激手法,可引起部分細胞蛋白質分解,產生組織胺和類組織胺物質,加上手法的機械能轉化為熱能的綜合作用,促使毛細血管擴張,增強局部皮膚肌肉的營養供應,使肌萎縮得以改善,損害的組織促進修復。

  手法的斷續擠壓,可增快血液循環和屈臣氏藥房
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果凍威而鋼淋巴循環(有人在狗的粗大淋巴管內插入套管,看到推拿後比推拿前淋巴液流動增快7倍

  在家兔的兩側膝關節內注射墨汁,並對一側膝關節進行推拿,發現推拿後一側關節內的墨汁已移向遠處,未經推拿一側關節內的墨汁依然大部分存留) 。由於病灶部位血液循環和淋巴循環的改善,加速了水腫和病變產物的吸收,使腫脹攣縮消除牽拉、彈撥、整復等一些手法,如運動關節類手法,可解除軟組織的痙攣、粘連、嵌頓和錯位。

  透過神經、體液,局部操作的推拿手法能對整體及其它組織產生作用。推拿能調整神經系統興奮和抑制的相對平衡。緩和較輕而又節律的手法,反覆刺激,對神經有鎮靜抑制的作用。急速較重、時間較短的手法,對神經有興奮的影響。有人觀察推拿後腦電圖變化,見a波振幅增大,而且振幅增大的時間延續,這個現象可能是推拿後引起內抑制的發展所致。根據脊髓節段一想就硬
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粉狀春藥反射,推拿頸部,可調節上肢及腦內血液循環,降低顱內壓,並有降低血壓的作用。

  在l~2胸椎部,以振動和叩擊的手法,能引起心動反射,表現為心肌收縮振動叩擊1~2腰椎,可使小骨盆充血捏脊,可引起胃腸蠕動增快

  按壓缺盆穴處的交感神經星狀結節,可發生瞳孔擴大,血管舒張,同側肢體皮膚溫度增高推拿下腹部及大腿內側,可引起膀胱收縮而排尿,治療尿瀦留推拿腹部可促進胃腸蠕動和消化腺分泌。
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