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如何減少電子螢幕“傷眼睛”

如何減少電子螢幕“傷眼睛”

最近,護眼產品市場熱度升溫。不論是在線學習,還是當下流行的STEAM教育(即科學、技術、工程、藝術、數學等多領域融合的綜合教育)等,往往離不開電子螢幕。怎樣減少電子螢幕對孩子視力的不良影響?護眼產品應運而生。
  護眼產品銷售大增
  「從市場反應看,護眼電視和護眼平板的銷售增幅最明顯。」在蘇寧易購、國美、永樂等賣場,消費者點名最多的,是具備護眼功能的電視機和平板電腦。
  根據上海蘇寧易購大數據,護眼電視的銷售量與去年同期相比,漲幅超過60%;護眼平板環比上個月增長80%以上,年比去年超六成。
  上海蘇寧易購視聽多媒體經營部採銷副總監柳振亞介紹,就電視產品而言,「護眼」不僅是螢幕尺寸大,而且透過硬體優化和軟體升級,減少、規避乃至解決電視螢幕發出的有害藍光、螢幕頻閃等問題。他透露,光是上個週末,蘇寧易購中山公園店就賣出30多台護眼電視。該店負責電腦、平板電腦等產品採購的劉漢中說,消費者對大螢幕的平板電腦情有獨鍾,「如果是休閒娛樂,輕巧便攜的小螢幕平板很受歡迎;但對那些購買平板電腦用以學習的消費者來說,往往會選大螢幕,至少11吋。」同時,OLED螢幕的產品更受歡迎,因為OLED顯示器比LCD的光線柔和,不易引發眼睛乾澀。
  電視、平面功能各有特點
  打出護眼功能的產品,在技術層面上站得住腳嗎?比較主流電視品牌,可以發現,不同品牌的技術雖有差異,但核心一致——增大螢幕,減少頻閃、藍光。
  創維相關工作人員介紹,就電視產業整體趨勢看,大尺寸電視越來越受歡迎,主流尺寸已達55吋以上,100吋的電視也不再稀奇。螢幕尺寸變大後,對顯示效果提出挑戰,需要高素質的清晰度、亮度、對比、色域等。例如,螢幕的調光方式決定了電視呈現畫面時是否會產生頻閃現象,而頻閃則容易引發視覺疲勞。基於此,護眼電視大多採用DC調光,從根本消滅頻閃。屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威壯 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼

  在減少藍光方面,創維採用光學防藍光。相關電視有一塊防藍光晶片,從根源去除有害藍光的產生;配套的透鏡則讓燈珠光線均勻發散,優化視覺效果。同時,護眼電視的內建系統能自動追蹤輸入訊號強弱,調控背光燈亮度,防止畫面因光線過亮而刺眼。海信相關工作人員介紹,旗下雷射電視的護眼功能最受認可,因為雷射電視與OLED或LCD螢幕的電視不一樣,靠反射光成像,天然無頻閃,對眼睛沒有直射刺激。
  在平板電腦市場,「護眼」功能同樣體現在顯示方式上,並出現了專門針對線上教育的「類紙螢幕」產品,包括京東方小課屏、希沃學習機等。
  從產品參數看,「類紙螢幕」平板電腦有幾個共通點:螢幕大——最大的超過了21英寸;採用漫反射屏——與kindle的屏幕相類似,光線柔和;具有AI智能調光功能,能依環境條件,自動調整亮度、色溫等,模擬紙張在不同環境色溫和亮度時的觀感;內建使用時長提醒、亮度提醒等護眼監測技術,指導消費者,尤其是小消費者科學、合理使用螢幕;內建與學習相關的內容。
  「『類紙屏』不是最新的技術,只是在學習場景中根據消費特徵進行了優化。」京東方相關人員介紹,人眼觀看「類紙屏」感覺更舒適,不易引起視疲勞,因為一塊合格的「類紙螢幕」具備低藍光、無頻閃、防眩光、智慧感光等功能。
  資深3C市場研究員唐洶說:“在技術層面,消費者最應關注護眼電視、平板電腦的顯示方式。至於其他功能,普通電視或平板電腦均可實現。”
  勿過度依賴護眼功能
  從實驗數據來看,不少技術確實有助於保護視力,但眼科醫師指出,不能過度依賴護眼功能。
  上海市兒童醫院眼科主治醫師許凱說,隨著電子技術的發展,人們的學習和工作越來越依賴視覺顯示終端(VDT),以視疲勞和乾眼為主要症狀的VDT症候群在臨床中愈發常見。所以,低藍光、無頻閃為特色的「類紙螢幕」很受關注。但有研究顯示,隨機先後觀看「類紙螢幕」及電視螢幕的影片30分鐘後,兩種螢幕均引起受檢者的瞬目頻率增加,但觀看電視螢幕比觀看「類紙螢幕」更容易引起視疲勞。所以,「類紙螢幕」無法完全解決視疲勞等問題,消費者不能以為用了「類紙螢幕」後,就可長時間觀看影片。而一想就硬 保羅v8 印度學名藥 viagra 德國必邦  德國黑螞蟻生精片 汗馬糖 必利吉 雙效威而鋼 韓國霸龍參 韓國奇力片 奇力片 催情噴霧 迷情噴霧 迷情水 液體春藥 粉狀春藥
且,「類紙螢幕」產品距離眼部更近,看近的水平外隱斜度數更大。
  他也提醒,手機、平板電腦等電子產品內建的護眼模式也有局限性,往往透過不同的螢幕顯示方式來減少藍光,包括降低螢幕亮度(根據周圍環境照明調節螢幕亮度)、降低顯示器色溫、反轉螢幕色彩模式(將白底黑字的亮模式轉變為黑底白字的暗模式),降低文字/背景亮度對比、改變文字/背景的顏色等。雖然它們能減少藍光,但藍光的傷害取決於劑量,低強度的長期輻射與高強度的短期輻射造成的傷害等效。所以,不建議長時間盯著電子螢幕。
  針對需要進行線上學習的人群,許凱建議每天盡量保證2小時以上的戶外活動,並保持正確的讀寫姿勢,看書、寫作業或使用電子屏幕20分鐘後,抬頭遠眺20英尺(6米)外20秒以上,讓眼睛得到充分的休息。
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