酸奶和牛奶一樣，並不是人人都適合飲用。下面看看有哪些老人不適宜喝酸奶？
哪些老人不適宜喝酸奶
1、對牛奶過敏的老人群體有些老人也是會對牛奶過敏，有乳糖不耐受。如果老人喝酸奶後出現腹痛、腹瀉，甚至有嚴重者還出現哮喘、鼻炎、蕁麻疹的症狀，那麼就是不適合喝牛奶和酸奶。
2、消化道潰瘍對於有消化道潰瘍的老人來說，酸奶會刺激胃腸黏膜分泌出大量的胃酸，起到適得其反的效果，只會對病情更糟糕。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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3、胰腺炎和膽囊炎因為胰脂酶和膽汁是幫助消化酸奶中的脂肪，對於胰腺炎和膽囊炎的老人而言，如果飲用過多牛奶、酸奶，無疑會加重胰腺和膽囊的負擔。
4、有腹脹或做過腹部手術的老人做完腹部手術後，大多數的老年人都會有腸脹氣的現象。由於牛奶中有較多的脂肪和酪蛋白，這時候喝酸奶或牛奶都不利於腸蠕動，在胃腸內也很難消化，會加重腸脹氣。
現在酸奶對很多家庭來說都成了一種必需品，比如幫助補充蛋白質。儘管酸奶的用處多多，但也要注意飲用，特別是帶病的老年人。如果發現是不適合喝酸奶，就應該要馬上停止飲用，以免對身體造成更大的傷
老人每天什麼時間喝酸奶最好
關於酸奶的最佳飲用時間，一般來說，飯後30分鐘到2個小時之間飲用酸奶效果最佳。但是，中醫建議，要想發揮酸奶補鈣的最大功效，老年人在晚上喝酸奶最好。這主要是因為:春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
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1、晚間12點至凌晨是人體血鈣含量最低的時候，有利於食物中鈣的吸收。
2、晚間12點至凌晨這一時間段中，人體內影響鈣吸收的因素較少。
3、有研究指出，維生素B能夠提高人體抵禦輻射損傷的能力，作為富含B族維生素的酸奶正好發揮這種優勢。酸奶還具有減輕輻射損傷、抑制輻射後人的淋巴細胞數目下降的作用。
4、酸奶中的酪氨酸對於緩解心理壓力過大、高度緊張和焦慮而引發的人體疲憊等有很大的幫助。經過乳酸菌發酵，酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小，游離酪氨酸的含量大大提高，吸收起來也更容易。
不過，晚上喝酸奶時一定要記住，酸奶中的某些菌種及酸性物質對牙齒有一定的損害，喝完後應及時刷牙或漱口。 |
