四、糖尿病患者運動的好處有哪些 1、降血糖。運動能提高身體對血糖濃度變化的敏感性，增強胰島素和受體的親和力，並可能增加肌春藥專賣店春藥春藥 春藥好處 春藥優點 春藥心得分享 春藥發佈 春藥推薦 春藥用法 春藥原理 春藥犯法嗎藥局 春藥哪裡買 春藥成分 春藥效果 春藥原理 正品春藥 春藥注意事項 春藥無效 春藥副作用肉對葡萄糖的利用，以此有效改善糖代謝，達到降低血糖的目的。
2.降血脂和血壓。運動能增加血管彈性，降低血清膽固醇、三酸甘油酯及低密度脂蛋白含量，升高血液中的高密度脂蛋白膽固醇，進而減少高血壓、冠心病等大血管併發症的發生。
3.減輕體重。 2型糖尿病患者大多肥胖，透過合理的體能活動可促進內臟脂肪分解，其體重下降，減輕胰島素阻抗，進而提高降血糖藥物的療效。
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4.有助於心理健康。心情不好不僅影響患者的積極就醫，還會引起血糖值的波動，適當並長期堅持體育鍛煉可促進新陳代謝，增強體質，減少糖尿病心血管病變的發生。同時運動還可以陶冶情操，培養生活情趣，放鬆緊張情緒，提升生活品質。 |
