頭皮屑的產生是頭皮細胞新陳代謝的結果，頭皮上正常衰老死去的皮膚角質小碎片，與頭皮分泌的皮質及空氣中的塵埃混合就形成了頭皮屑。有頭皮屑的時候頭上會很癢，那麼可以去屑止癢的有效方法有哪些呢？
陳醋止屑洗髮水
材料：陳醋。
步驟：將陳醋加入溫水中攪勻，然後倒在頭髮上，輕輕揉搓並按摩頭皮，約3分鐘後用清水洗淨。
功效：加入醋的水不僅能夠去屑止癢，對於增加頭髮光澤、減少頭髮分叉等具有一定的效果。是方便、廉價、有效的複髮品。
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薄荷醋去屑洗髮水
材料：醋100毫升，乾燥薄荷葉30克。
步驟：將醋倒入小鍋內，再倒入300毫升的水，然後加入薄荷葉。小火慢慢加熱，沸騰前關火，待汁液冷卻後，濾掉薄荷葉。然後將汁液倒在頭髮上，輕輕揉搓、按摩頭皮，約3分鐘後用清水洗淨。
功效：此水俱有清爽光潔、去屑止癢的作用。薄荷可以清爽頭髮和頭皮，去除油漬污垢、清除頭皮屑、止頭癢的作用。
洋蔥去屑洗髮水
材料：洋蔥半個。
步驟：將洋蔥去皮、切塊，放入食品加工機打成泥。去除洋蔥放入碗中，倒入適量水，攪拌均勻。洗頭後，以洋蔥水按摩頭皮，約5分鐘後沖洗乾淨。
功效：此水俱有去屑止癢、促進生髮的作用。洋蔥的揮發物能夠刺激頭皮毛囊，促進頭髮生長的同時還能有效的殺菌消炎，去除頭皮屑，緩和頭皮瘙癢的問題。
檸檬洗髮水
材料：檸檬1個。
步驟：將檸檬洗淨，去皮，榨成檸檬汁備用。用水浸濕頭髮，抹上檸檬汁，輕輕揉搓頭髮，約3分鐘後用清水洗淨。
功效：檸檬富含檸檬酸和維生素C，有很強的殺菌和護膚作用，可以起到清潔去油、殺菌止癢、消除頭屑保護誘發和頭皮的作用。
頭皮屑的產生是頭皮細胞新陳代謝的結果，頭皮上正常衰老死去的皮膚角質小碎片，與頭皮分泌的皮質及空氣中的塵埃混合就形成了頭皮屑。有頭皮屑的時候頭上會很癢，那麼可以去屑止癢的有效方法有哪些呢？
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小貼士
頭皮屑多，頭皮癢多與不良的飲食及生活習慣有關。平時注意頭髮的清潔，用溫水洗頭髮，不要用太熱的水。頭屑較多時，可使用醋液、檸檬汁等洗髮，有很好的緩解作用。平時飲食要注意營養均衡，不熬夜，少菸酒，少吃辛辣刺激的食物和高脂肪的食物，多吃富含B族維生素的五穀雜糧和蔬菜水果。 |
