三、發燒後能喝一些什麼飲料 溫開水
發燒時呼吸快,蒸發的水分多,因此要及時補充水分。多喝水還可促使多排尿,透過排尿有利於降溫和毒素的排泄。最好飲用溫開水,有利於發汗。也可選用鹽開水，溫鹽開水可以排毒發汗的功效。
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你可能不知道,在發燒吃什麼的問題中,鮮蘋果汁也是不錯的選擇。這是由於在蘋果汁中含有大量的維生素c,它可以補充體內營養的需要,同時還能中和體內的毒素。
牛奶
牛奶可供給一定量的蛋白質,適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
米湯
米湯可供給碳水化合物,其水分充足,便於腸胃的吸收。把米煮爛後去渣即得米湯。
西瓜汁
在發燒的時候,補水是非常重要的,因此在感冒發燒期間,不妨適量的飲用一些西瓜汁。它不僅具有清熱、利尿的功效,同時還能有效的促進毒素的排泄。發燒導致食慾不好，喝西瓜汁可以提高人的食慾。
四、發燒的食療偏方有哪一些 發燒食療偏方
白蘿蔔、高麗菜根、蔥白各30公克。水煎代茶飲。
大青葉30公克。水煎代茶飲。
生薑3片,蔥白3根,紅糖適量。水煎服,流汗。
綠豆50公克,蔥白5根,生薑片5片。水煎服,流汗。
生薑6公克,蔥白12公克,芫荽9克。水煎服,流汗。
貫眾9克,甘草6克。水煎服,流汗。
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、荊芥各10公克,鮮蘆根30公克。水煎服,流汗。蘿蔔、蔥白各適量。將蘿蔔切片,蔥白切段,加水煎開後趁熱服下,出汗。薄荷粥治療:感冒病人出現發燒重、惡寒輕、流鼻涕、咽乾口喝等症狀,屬風熱感冒,可用薄荷粥治療。方法是:鮮薄荷15克切碎,加100毫升水搗爛,用紗布絞取汁液。粳米50克,置鍋中,加水適量煮粥,粥成後,加入薄荷汁及白糖適量,再煮沸。調勻食用。每日2次,每次1碗。病癒即止。
蛋白質、脂肪、碳水化合物三類食物中,高脂肪的飲食肯定不行,因為感冒後消化液分泌比較少,吃了也不易消化。最好的蛋白質類食物是雞蛋和牛奶(或優格)。 |
