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檸檬茶怎麼做_檸檬茶的養生功效3
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gdegdrreg
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gdegdrreg
發表於 2024-9-14 13:32
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檸檬茶怎麼做_檸檬茶的養生功效3
放冻好的冰块,大约得六七块的样子,这个自己掌握
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柠檬也可最后放,如果不用冰糖
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的话应该一分钟就可以了,不过最好别用白糖,哪怕用砂糖也可以的。
虽然说制作的时间是大概在三分钟这个样子,但是实际上许多的工作都是要早早的就要给做好了,尤其是柠檬的洗干净和切片,更是重要。而且冰块要早早的就开始冻起来了,而且红茶的茶包也要准备好,柠檬先前说过了,也是要喜好的,这样当处理好之后这些东西可以放好长时间。
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9、降糖消渴
柠檬茶有降低血糖的作用,促进糖分分解,具有使过剩糖分转化为热量的作用,改善体内的脂肪平衡。
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