魚類是廣大人民所喜愛的一種食材，可以做成各式各樣的菜餚出現在餐桌上。以前小時候大人總是說小孩多吃魚就能變聰明，吃魚籽會變笨。不知道大家有沒有聽大人這樣說過反正小編的家長就這樣說過，接下來跟大家說說海魚與什麼食物相剋。以及海魚的營養價值
1.靠在沿海附近的人都喜歡在夏季的時候迎著海風吃著各種各樣的海
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鮮燒烤，再和三五好友喝上幾瓶冰啤酒暢談人生，夏天的炎熱都會忘記許多。吃海魚時不宜暢飲啤酒，這樣容易導致血尿酸水平急劇升高，誘發痛風，以致出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。少量的吃不會有什麼異樣，但是時間久了就會吃出隱患的所以大家在吃海鮮的時候最好不要喝啤酒。
2. 海魚不宜與富含鞣酸的水果一起食用如柿子、葡萄等一起吃，如果要吃的話至少應間隔2個小時，因為鞣酸會破壞海鮮中的優質蛋白，大大降低海魚的營養價值。 當我們在吃完美味海魚的時候不要著急的就吃水果，可以等海魚在肚子裡消化吸收了一陣子再食用別的食物。
3.食用海鮮時最好避免與一些寒涼的食物共同食用，例
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如空心菜、黃瓜等蔬菜，還有寒性比較大的水果吃西瓜、梨子等，而且體質偏寒的人也要少吃海魚和這些水果蔬菜，如果吃多了的話就會引起腹瀉等不適的症狀。
透過以上的介紹我們知道了海魚與什麼食物相剋，
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們在使用的時候只要注意避開以上事項就可以了，海魚的營養價值還是很高的，含有豐富的營養價值，蛋白質以及鈣，因為魚肉沒有什麼脂肪的存在所以適合三高的人群食用，還適合減肥人群的多多食用，吃多了不會有增長脂肪的負擔。 |
