菊花是很常見的泡飲材料，多用於降火、清肝明目等，尤其是很多人吃火鍋，感覺有些上火的症狀，喝些菊花茶就非常好，但菊花品種也有好多，買的時候大部分人都不知道選擇哪種菊花最好，下面就來教大家挑菊花，趕緊來學學吧。
菊花茶哪種菊花最好
菊花茶選擇亳菊、滁菊、貢菊、杭菊比較好。
菊花茶藥材按產地和加工方法不同，分為亳菊、滁菊、貢菊、杭菊等，這些菊花在泡茶上功效都差不多，具有疏風清熱、平肝明目等作用，其中亳菊花、滁菊花在藥菊中品質最佳，如果是藥用的話，選擇亳菊花、滁菊花為好，泡茶這四種都可以，對預防秋燥、抗病毒，輔助降糖、降血壓，幫助減肥、延緩衰老也有一定的益處。
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菊花茶哪種去火效果好
野菊花清熱去火效果最好。
常見的菊花分為白菊花、黃菊花以及野菊花三種，它們雖然都是菊花，但功效各有不同的側重點，白菊花也就是市面上所說的杭白菊，它滋補肝腎、清肝明目的效果會比較好，對改善頭暈目眩等的症狀有好處，可以搭配枸杞、桑葚、熟地等的藥材一同使用；黃菊花的清熱祛風功效比較突出，風熱感冒時喝效果很好；而野菊花的清熱解毒去火的效果最為明顯，但是性質比較寒涼，因此不適合所有人群飲用，也不能長期和大量飲用，因此根據人群和需求不同，應選擇不同種類的菊花食用，這樣才能充分發揮其功效。
菊花茶哪種菊花對肝臟好一些
菊花的確有養肝明目以及穩定血壓的功效，但一般都需要搭配其他藥材來起到協同治療目的效果才好。
在中醫上，菊花入肝經，的確有養肝護肝的功效，日常泡茶建議搭配另一種養肝藥材，如枸杞，所起到的養肝明目功效會更好一些；若是清肝熱、平肝陽，用於治療肝陽上亢，頭暈目眩的話，需與石決明、珍珠母、白芍等平肝潛陽藥同用；如果肝火上攻而導致眩暈、頭痛，以及肝經熱盛、熱極動風者，可與羚羊角、鉤藤、桑葉等清肝熱、熄肝風藥同用效果更佳，選擇任何一種藥用菊花都是可以的。
菊花茶的禁忌
1、脾胃虛寒者慎用
菊花茶屬性寒涼，食用之後會增加體內的寒涼之氣，因此脾胃虛寒者慎用。
2、孕婦慎用
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菊花茶屬寒涼之物，孕期服食寒涼食物可能會刺激腸胃，影響營養的吸收，同時會造成胃腸不適，尤其是大量服用後可能會導致腹瀉，嚴重的話會增加流產的概率。
3、不宜長期大量使用
菊花性微寒，常人長期服用或用量過大，可傷脾胃陽氣，如出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀等胃腸道反應，故脾胃虛寒者及孕婦不宜用。 |
