我昨天在外面的時候買了一些甘草，說起來也有很久沒有用過甘草泡水了，最近有一些上火的跡象，請問甘草去火嗎？甘草能長期服用嗎？下面一起來看看吧！
甘草去火嗎
甘草是一種中藥材，中醫認為：服用甘草具有清熱、解毒的作用，主治咽喉腫痛，脾胃功能失調等，日常生活中可以在上火期間適量的飲用一些來改善身體不適的情況，不過由於這種特性，體質較寒的人群最好少吃或者不吃。
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小貼士
上火期間除了使用甘草外，還可以使用金銀花、菊花、蒲公英、魚腥草、薄荷等食物一起進行泡水，可以起到協同增效的作用。
甘草能長期服用嗎
建議不要長期服用。
甘草是一種中藥材，中藥材都具有一定的藥性，在日常生活中可以適當的食用甘草，但不宜長期或者大量的服用，以免引起不適，另外，甘草雖然具有養生的作用，但是沒有對症的話不要飲用，應用其他中藥材也是一樣的，沒有對症就不要飲用，以免起到負面的作用。
甘草能直接嚼著吃嗎
可以，但味道比較濃郁，可能有些人接受不了這個味道。
甘草畢竟是一種中藥材，有一些藥味，直接將甘草嚼著吃味道很濃郁，有些人會接受不了這個味道，因此，生活中比較常見的甘草食用方式還是將甘草泡水喝或者煮水喝。
小貼士
如果想要將甘草嚼著吃的話，可以先少量的嘗試一下，確定能接受這個味道後在繼續食用。
甘草嚼著吃需要吐渣嗎
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要吐渣。
甘草入藥用的是根和地下莖，纖維是比較老和粗的，日常在嚼甘草之後是需要吐渣的，咽喉是比較嬌嫩的，如果將甘草渣吞服還會損傷咽喉，不利於健康，因此，甘草嚼著吃是像吃口香糖一樣，稍微嚼一嚼，然後吐掉即可。
小貼士
如果想完全吸收甘草的營養功效的話，可以將甘草研磨成粉末，然後泡水飲用。 |
