最近總覺得胃部不舒服，精神也不大好，感覺自己是陰虛胃熱的症狀，不知道這陰虛胃熱的症狀還有哪些呢，要怎麼調理好呢？
陰虛胃熱的症狀有哪些
陰虛胃熱可以表現為飢不欲食、口乾、大便乾結、口臭、胃痛、胃脹、胃脘部隱隱灼痛等症狀。
陰虛胃熱平時不注意飲食衛生，長期吃垃圾食品過多，飲食不規律，容易導致胃腸道消化功能紊亂，從而引起消化不良以及脾胃失和，導致食物無法及時的排空，可能在胃部長時間的留存，引發胃痛、胃脹的症狀出現，同時宿食的發酵，會產生大量的氣體，可通過食管散發出來，因而會導致口臭的表現。
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建議
在醫生指導下口服清胃熱、降火的藥物以及益生菌等改善症狀，平時應當注意作息，勞逸結合，清淡飲食，不要熬夜，多喝點溫開水以避免陰虛胃熱之症。
舌頭有裂紋是胃陰虛的症狀嗎
舌頭上有裂紋，可能是由於陰虛引起的。
正常的舌面應該是彈潤，並且表面有一層薄薄的白苔。當舌面上沒有苔，並且有裂紋的時候，一般都考慮是胃中虛火上炎，或者是體內有瘀血，津不上承所導致，需滋養胃陰，健脾養胃，平時吃玉竹、麥冬，少吃肉食類的東西，多吃蔬菜，注意通便，注意運動，脾胃功能調節之後，裂紋舌頭逐漸改善。
但除了陰虛症狀外，舌裂的原因還有很多，如：缺乏B族維生素、口腔衛生不好導致的舌乳頭感染等，最好及時就醫對症治療。
陰虛胃熱吃什麼食物調理
1、西洋參
西洋參具有清熱生津、滋陰降火的作用，可以調理體內津液的不足，滋養陰氣，從而達到潤和體內陽氣、火熱症狀，非常適合陰虛胃熱的人服用。
2、銀耳
銀耳具有滋陰、潤燥、生津、養胃的功效，非常適合陰虛胃熱的人群食用，而且銀耳中除了蛋白質、碳水化合物、脂肪之外，還含有很豐富的膳食纖維，以及各種的微量元素，不僅滋補，而且營養美味，建議做成銀耳蓮子湯吃更好。
3、梨子
梨除了可以潤肺清燥，止咳化痰以外，還可滋陰、養胃生津、利尿通便等，對於因陰虛胃熱導致的腸胃不適、身體煩熱等問題有很好的緩解作用。
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怎樣區分胃熱和胃寒
以不同的症狀進行區分，如：
胃熱的症狀：胃脘脹痛、多吃易飢、反酸、燒心等，並且還會伴隨有咽喉腫痛、口腔潰瘍、大便乾結、口臭、煩熱等症狀。
胃寒的症狀：胃部寒涼、寒冷時胃部疼痛，並且在進食生冷食物後有腹瀉、腹痛、食慾不振、噁心、嘔吐等，部分患者還會出現面容蒼白、四肢乏力、異常消瘦等症狀。
因此兩種病症在治療手段上也不相同，胃熱患者需要選用具有清熱解毒、利尿祛濕功效的藥物對症治療；而胃寒患者需要選用具有暖胃健脾、行氣活血等功效的藥物治療。 |
