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怎麼治療痛經中醫艾灸+按摩有良效

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fdgvfhghn發表於 2023-3-12 12:12 | 只看該作者

怎麼治療痛經中醫艾灸+按摩有良效

痛經是生活中最常見的情況，是常見的一種婦科疾病，如果不能很好的調理，那麼會給女性的健康帶來極大的威脅，甚至會導致不孕症的發生。那麼怎麼治療痛經呢？下面尋醫問藥中醫為大家介紹一下治療痛經的艾灸療法！
痛經

怎麼治療痛經
隔鹽灸：將食鹽適量放置於肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在食鹽上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經週期為一療程，連續3個療程。
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隔姜灸：將生薑切片，放置於肚臍、關元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在薑片上，點燃艾絨施灸。每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘，自經前3天開始，每日一次，至月經來潮、疼痛消失為止。一個月經週期為一療程，連續3個療程。
隔鹽隔姜灸：將食鹽適量放置於肚臍、關元穴處，而後將薑片放置於食鹽上，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在薑片上，點燃艾絨施灸，每穴灸3～5壯，每次約10～30分鐘。自經前3～5天開始，每日一次，至月經結束。一個月經週期為一療程，連續3個療程。
艾條灸：用點燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內側等部位施行溫和灸，當患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現灸感感傳時，疼痛可逐漸緩解。每次每穴艾條灸2～3分鐘，每次自經前3～5天開始，每日一次，連續5天，一個月經週期為一療程，連續3個療程。
艾灸

按摩4穴位治痛經超管用
1、三陰交穴：
穴位位置：在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。
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按揉三陰交功效：具有交通心腎，引火下行的作用，對所有婦科疾病疼痛均有緩解作用。
2、太衝穴：
穴位位置：腳大趾與第二趾之間。
按摩方法：用左手拇指指腹揉捻右太衝穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太衝穴1分鐘。
揉太衝功效：具有明顯疏肝止痛的作用。不僅可以治療痛經，還可以治療一切婦科疾病。
3、子宮穴：
穴位位置：子宮穴位於下腹部，臍下一橫掌處（臍下4寸）正中。左右旁開四橫指（旁開正中線3寸）的距離各有一點即是此穴。
按摩方法：用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。點揉子宮穴功效：刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。
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christian398發表於 2023-3-29 11:56 | 只看該作者
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