日常生活中很多男女熬夜多、飲食不注意等，都容易導致身體出現陽虛或陰虛的症狀，那陰虛跟陽虛怎樣區別？陰虛跟陽虛會同時存在嗎？
陰虛跟陽虛怎樣區別
中醫認為，陰虛則熱，陽虛則寒，所以陰虛跟陽虛最主要的區別就是寒熱區別，以及寒熱帶來的其他症狀區別。
陰虛
陰虛的人的主要表現就是發熱以及怕熱，其次還會伴有手腳心熱、面部潮紅、夜間盜汗等等症狀，並且陰虛的人含有津液較少，滋潤濡養能力差，所以還會出現口乾口渴、喜冷飲、小便短赤、大便乾結、舌紅少苔的症狀。
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陽虛
陽虛的人最主要的表現就是怕冷喜熱，因為體內陽氣不足、陰氣亢奮，所以還會出現手腳冰涼、面色蒼白、精神疲倦、口淡不渴、喜熱飲、小便清長、大便稀溏、舌淡苔白的症狀。
陰虛跟陽虛會同時存在嗎
會。
中醫中陰陽互為對立，但是又會互相影響和製約，如果長期陰虛不補的互就可以會引起陽虛或者是陰陽兩虛，所以陰虛和陽虛是可以同時存在的，這樣的症狀被稱作陰陽兩虛、陰陽失調等，常見的表現就是既怕冷，又怕熱，比如冬天的時候就會怕冷，到了夏天又特別怕熱。
陰陽兩虛的人在改善調理時也會用到養陰溫陽和滋陰補陽的方式，如果發現有陰陽兩虛的症狀，建議及時就醫檢查，在專業醫生的指導下服用藥物進行治療。
陰虛和陽虛哪個比較嚴重
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都比較嚴重。
陰虛和陽虛都是比較嚴重的症狀，沒有哪個更嚴重的情況，並且，兩者的症狀上來說，都有輕重之分，陽氣是人體生命活動的原動力，如果陽氣虛弱的話，人體代謝會出現異常，進而導致身體內臟器囊腫、結節等器質性病變。
並且陰虛和陽虛在治療程度上，陰虛會更難治一些，因為陰虛是因為人體精血、精液損耗導致的虧虛，並且還會引起痰濕、痰血因素的影響，所以在治療上會需要花費更長的時候，中醫裡也有陽氣易補，陰液難滋的說法。
陰陽兩虛會引起脾胃虛弱嗎
會。
陰陽兩虛是可能會引起脾胃虛弱的，因為陰陽兩虛的人會伴有腰膝酸軟以及手腳冰涼的症狀，而男性也會出現頭暈耳鳴、腰膝酸軟，女性也可能會引起月經不調、痛經等症狀，如果長期不調理改善的話就會出現脾胃虛弱的症狀。
在調理的時候可以多食用一些健脾養胃的食物食用，並且還要多喝水，注意飲食，也要少食辛辣或者油炸的刺激性食物。 |
