陳皮茶主要是由陳皮製成的，營養價值以及藥用價值比較高，很多人喜歡喝，那陳皮茶的功效與禁忌？陳皮茶什麼時候喝比較好？
理氣健脾
陳皮茶中陳皮性質溫和，含有大量的揮髮油以及礦物質成分，適量喝可以起到很好的理氣健脾作用，適宜脾胃不佳者進行飲用，可以緩解其脾胃不適。
促進消化
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陳皮茶中陳皮中含有大量的揮髮油、維生素以及膳食纖維素，適量喝可以幫助促進人體胃液分泌，加速體內腸胃的蠕動，具有一定促進消化的作用。
燥濕化痰
陳皮茶中，陳皮中的陳皮苷、揮髮油等成分物質含量較高，咳嗽痰多的人適量喝，可以緩解人體咳嗽現象，具有一定燥濕化痰的作用。
提神醒腦
陳皮茶氣味濃郁，對於經常產生疲勞感的人群來說，經常喝一些陳皮泡茶可以起到一定提神醒腦的作用，可以幫助改善人體疲倦以及注意力不集中等情況。
嘔吐呃逆
陳皮茶中，陳皮辛香而行，適量喝可以梳理氣機、調暢中焦，使人體機能升降有序，具有很好的嘔吐呃逆作用。
陳皮茶的禁忌
胃酸過多者不宜
陳皮茶中的有機酸物質較多，胃酸過多者食用陳皮後，容易加重其胃酸症狀，導致其出現氣虛、陰虛燥咳、舌紅少津等不適症狀發生。
引起上火
陳皮茶由陳皮製成的，而陳皮性溫，適量喝不會導致上火，但要是過量飲用，加上人體火氣有比較旺盛，那麼是可能會出現上火的症狀的。
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加重氣虛
陳皮茶具有一定藥用價值，具有一定理氣健脾、燥濕化痰的功效，對於本身有氣虛症狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群來說，過量喝陳皮泡水則會加重氣虛的情況發生。
陳皮茶什麼時候喝比較好
季節
陳皮茶具有一定理氣健脾、燥濕化痰等作用，生活中主要被用於治療脘腹脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等症狀，適宜在秋冬季節喝，可以幫助減少人體寒氣，具有一定潤肺化痰、健脾和胃、防咳養陰等作用。
一天中
一天中任何時間都是可以適當喝陳皮茶的，陳皮茶性質溫和，並沒有特別的食用禁忌，但通常人們喜歡在飯後喝陳皮茶，這樣有利於消化體內的食物，具有促消化作用，同時又可以加速體內毒素以及廢物代謝。 |
