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氣虛盜汗和陰虛盜汗的差別是什麼為什麼會出現這種情況
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發表於 2024-8-11 11:05
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氣虛盜汗和陰虛盜汗的差別是什麼為什麼會出現這種情況
出汗,是人體的一種基本的生理反應。出汗可以讓女人變得美麗,是男人更有魅力,也能夠控制血壓和排毒,是你的記憶力增強。任何事物都具有兩面性,流汗也可能是一種病。那麼,我們今天就來講講「氣虛盜汗」即「自汗」和「陰虛盜汗」這兩個主題。
我們在睡覺的時候流出的汗被稱為盜汗,而我們在清醒的時候流出的汗被稱為自汗。
氣虛盜汗
表現:每天不活動也會出現流汗不止得狀況或稍微運動一下就出大汗。出現這種狀況的人會說話比較柔弱食慾不好,精神萎靡,比較怕冷等。
原因:皮膚鬆弛,
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食慾不振,像這種情況大多數也是因為陽虛或氣虛所導致的,然而像出現這種情況的人大多是因為正氣補足從而導致津液外洩。
我們可把「補肺益氣、固表養陰」為原則,飲食上可以選擇一些熱性的食物來食用,可以多煲西洋參燉雞、五指毛桃燉雞、太子參瘦肉湯、黨參北耆瘦肉湯等飲用。
陰虛盜汗
表現:盜汗就是人們在睡覺的時候流出的汗液,醒來後反而汗水不流了。睡覺的時候身體的某些部位出汗不較多,然醒來後就停止出汗了。綜上所述出現上面這種情況的這些人常會伴隨有口乾舌燥,心煩鬱悶,手心腳心發熱,常還伴隨失眠的這一些症狀。
原因:汗多傷
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及心陰心陽因而造成氣陰兩虛。陰虛火旺,陰虛陽氣不足,陰不禦陽,導致津液外洩。
想要治療盜汗,飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品,應該少吃熱性食物,可以用沙參麥冬煲老鴨,平時可用五味子、西洋、沙參、麥冬參等泡水飲用。這些情況我們可以用物理治療的方法來改善體質,修復細胞,讓身體的新陳代謝加快。
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