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防止電腦輻射吃什麼 防電腦輻射的幾個有效方法2
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gdegdrreg
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gdegdrreg
發表於 2024-8-11 10:42
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防止電腦輻射吃什麼 防電腦輻射的幾個有效方法2
功效:預防電磁波輻射造成的頭痛、心悸、失眠,部分女性經期紊亂、心動過緩、心搏血量減少、竇性心律不齊、白細胞減少、免疫功能下降等。 除此以外,還可以使電磁波輻射加重高血壓、心臟病以及失智症發生的幾率減少。
三、電腦輻射危害大多吃六種食物
1、西红柿
西红柿抗辐射是经过证实的,研究表明,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少 31%-46%,其他成分含量几乎不变。番茄红素通过猝灭侵入人体的自由基,在肌肤表层形成一道天然屏障,有效阻止外界紫外线、辐射对肌肤的伤害。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。除此之外,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
2、海带
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海带属于海藻,含碘量是相对比较高的,海带的提取物海带多糖因抑制免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。
3、紫菜
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抵抗辐射吃紫菜是不错的选择。紫菜能抗辐射、抗突变、抗氧化,与其含硒有关。硒是种重要的微量元素,能增强机体免疫功能,保护人体健康。常吃含硒丰富的紫苋菜,可提高人体对抗辐射的能力。
4、绿茶
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绿茶中含有茶多酚,这种物质可以抗辐射,能够减轻各种辐射对人体的不良影响。茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。茶叶中还含有脂多糖,能改善机体造血功能,升高血小板和白血球等。
5、樱桃
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樱桃抗贫血,促进血液生成樱桃含铁量高,位于各种水果之首。铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料,在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中,发挥着重要的作用,同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,既可防治缺铁性贫血,又可增强体质,健脑益智。
6、草莓
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在每100克草莓中,含有50-100毫克维生素C,比苹果、葡萄等水果高10倍以上。草莓中还含有大量的维生素E以及多酚类抗氧化物质。这些营养物质都可以抵御高强度的辐射,减缓紫外线辐射对皮肤造成的损伤,比如皮肤发生脂质氧化,出现干燥、红斑等现象。所以,经常接触电脑或其他电器辐射的人不妨经常吃些草莓。
四、電腦輻射的5大危害
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1、電腦螢幕發出的低頻輻射與磁場,會導致7~19種病症,包括眼睛癢、頸背痛、短暫失去記憶、暴躁及抑鬱等。 有的出現眼睛癢、乾燥和酸澀,眼睛只是處於功能性損傷的階段,但是如果這時還不注意保護眼睛,
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使眼睛繼續長期處於乾燥的狀態,就會引起角膜上皮細胞的脫落,造成器質性的損傷,使癥狀進一步惡化,嚴重影響視力。
2、頸部肌肉、軟組織長時間緊張或者損傷造成的「頸背綜合症」,如果治療不及時,頸背綜合征會發展為頸椎病。
3、長期從事與電腦工作有關的女性比一
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般非電腦工作從業人員患乳癌的危險性要高出43%。 職業女性在生殖健康受到損害后,主要表現為月經紊亂、妊娠高血壓綜合征、絕經期提前、生育力下降、自然流產、新生兒低體重、先天畸形甚至胎兒死亡。
4、鍵盤裡面有灰塵、頭髮、汗毛、眼睫毛等,這類污垢平均
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以每月2克的速度堆積。 鍵盤表面上還覆蓋著大量細菌,如鏈球菌、金黃色葡萄球菌、煙曲黴等等,長時間接觸鍵盤后,手上的細菌自然很多,用手擦臉,極易造成皮膚問題。
5、很多人在面對電腦一天后,會發現肌膚比較暗沉。 電腦螢幕產生靜電,可能導致吸附灰塵,加上長時間面對電腦會導致面部肌膚油膩,容易沾染灰塵。 導致面部膚色暗沉。
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