最近吃完飯後總覺得腹脹不消化，朋友建議我家裡有陳皮或山楂的話可以用這樣的食物來泡水喝，但我不了解陳皮的性質，那陳皮是涼性還是熱性？陳皮是破氣的還是補氣的？
陳皮是涼性還是熱性
溫性。
陳皮是由橘子皮製作而成的，而橘子是涼性的水果，陳皮是溫性的中藥材，陳皮既不是涼性的，也不是熱性的，而溫熱性的藥物都是溫中驅寒的功效，能入脾經、胃經、肺經，有溫中健脾、燥濕化痰、開胃解膩的功效，可以用來改善積食、消化不良等不適。
陳皮是破氣的還是補氣的
理氣。
陳皮既不是破氣的，也不是理氣的藥物，陳皮是屬於理氣的藥物，可以藥食兩用，既可以與食材一起燉湯服用，也可以和其他藥物搭配食用，陳皮有很好的燥濕健脾化痰的作用，不適合燥熱、陰虛體質的人食用，不然會使得原本燥熱、陰虛的症狀加重，不利於身體恢復。
喝陳皮泡水會上火嗎
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喝多了可能會上火。
陳皮味酸、甘，性溫，是橘子乾燥的果皮，一般泡水喝的量不是特別多的話，是不會引起上火的，但是如果一次性食用過多或者經常食用的話，那喝陳皮泡水還是有可能會引起上火的，進而出現口舌生瘡、咽喉腫痛等上火的症狀。
如果飲用陳皮泡水出現了上火的症狀建議立即同時服用陳皮，同時食用菊花泡水等降火去火的食物幫助緩解症狀。
陳皮泡水放多少合適
3~5克。
陳皮中會含有較多的酸性物質，所以一次性不能食用過多，不然可能會引起胃液分泌過多，引起反酸、消化不良等不適，一般一次泡水陳皮的量在3~5克左右即可。
並且陳皮的大小不一，所以衡量陳皮的量主要是用重量，而不是數量，建議結合自身情況用陳皮泡水喝或者在醫生指導下搭配其他藥物一起泡水喝，對身體有較多好處。 |
