蒲公英茶是生活中常見的一種茶飲，養生保健價值很高，很多人喜歡喝，但不知道蒲公英茶可以長期飲用嗎？
蒲公英茶可以長期飲用嗎
不建議長期飲用。
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蒲公英是一種中藥材，其中主要含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等藥理成分，但這些成分都不是人體所必需的，要是長期攝入的話，容易加重機體的代謝負擔，對肝腎功能造成不良影響。
其次蒲公英的性味苦、甘、寒，主要有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋等功效，要是長期飲用的話，還容易加重體內寒氣，引起腹痛、腹瀉、便溏等脾胃虛寒症狀，因此蒲公英茶不建議長期飲用。
蒲公英茶多喝會中毒嗎
不會中毒。
雖然說蒲公英茶喝多了有可能會產生不良反應，但這只是由於每個人體質不同所形成的個體差異，其中並不含毒性成分，所以是不會中毒的。
但蒲公英茶如果產生變質了的話，那麼其中就會產生危害健康的毒素，引起人體出現發燒、噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等中毒症狀，因此蒲公英茶本身雖然不會引起中毒，但需要注意茶的品質。
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蒲公英茶多久喝一次比較好
視情況而定。
蒲公英是一種中藥材，所以在用於疾病治療的情況下，蒲公英茶通常都可以每天喝一次，或者每天喝兩次，如果果體質強，還可以適當增加次數。
但如果用於日常保健的話，則建議三天左右喝一次，以免蒲公英的寒性在體內囤積，引起脾胃受損現象，如果自身體質較差的話，還可延長間隔時間。
什麼情況下不能喝蒲公英茶
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過敏
部分人群在喝了蒲公英茶後有可能會出現過敏現象，如果本身就處於過敏狀態的話就最好不要喝了，以免分辨不清過敏源。
體質虛寒
對於體質虛寒的人來說，需要使用陽性的食材、藥材及理療方式進行調養，而蒲公英是寒性的，要是繼續喝的話，反而會導致病情加重，因此處於體質虛寒情況下的也不宜喝。 |
