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肉桂+蜂蜜真的有藥效 但減重還可治百病?千萬別信
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fdgvfhghn
發表於 2022-10-23 17:53
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肉桂+蜂蜜真的有藥效 但減重還可治百病?千萬別信
肉桂和蜂蜜這兩樣東西,被用來當食材和藥材,已經有幾千年的歷史。兩樣東西合起來一塊兒用,確實有特定的藥效,但最近網路流傳肉桂加蜂蜜能夠減重甚至治百病,就真的是誇大了,尤其是減重,小心減重不成反而增加脂肪。
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搜尋修復身體機能的食療,經常會出現肉桂和蜂蜜,醫學研究也已經證實兩種食物的功效。
有著強烈香氣的肉桂,早在古埃及就有使用;羅馬帝國時代,肉桂的價格比銀要昂貴許多。肉桂含有抗氧化物,具抗菌和抗發炎效果,加速傷口癒合,同時具有改善人體代謝症候群的功用。蜂蜜也含有豐富的抗氧化物,還可防止細菌感染,抑制咳嗽並強化免疫系統。
養生、舒緩不適、抗氧化、抗茵 肉桂蜂蜜好處多多
許多營養師都會建議,一杯溫開水加入1茶匙蜂蜜和1茶匙肉桂,有助於養生或舒緩身體不適。
許多研究發現肉桂和蜂蜜共同的功效:降低壞膽固醇以及三酸甘油酯、增加好膽固醇。還富含抗氧化物,有助於減少心臟疾病風險。
網路流傳「蜂蜜肉桂是萬靈丹」的說法,美國營養師貝琪﹒貝爾(Becky Bell)指出,這兩樣東西流傳甚廣的好處,譬如治感冒、治青春痘、按摩關節可紓緩關節炎疼痛,以及緩解消化道症狀等,尚未獲得確切的科學實證。日本淑女精華素 法國綠騎士 瀰漫之夜 卡宴催情 美國惡魔丘比特 西班牙金蒼蠅 Climax印度神油Peineili陪耐力 增大膠囊 德國必邦 德國黑金剛持久液 日本2h2d 日本丸榮
肉桂蜂蜜減重?千萬別信
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至於減重,蜂蜜裡的糖分主要是果糖,果糖是一種容易被身體吸收的單糖,代謝路徑不同於其他糖類,過量食用不會經由胰臟代謝,因此對血糖影響較少,是給糖尿病人使用的糖類取代品。但果糖是直接經由肝臟儲存成脂肪,一樣是會發胖的。
(肉桂含有香豆素,過量時會產生毒素,影響肝腎功能,要避免使用過量 。)日本興奮劑 法國的確勁 鱷魚增大軟膏 泰坦膠囊 美國maxman 美國vmax 美國卡宴 美國女用高潮液 美國黃金瑪卡 美國黑金 路易16持久液 陰蒂跳跳糖
另外肉桂含有香豆素,過量時會產生毒素,影響肝腎功能。俗稱香肉桂的錫蘭肉桂(Ceylon cinnamon),香豆素的含量比在中國和東南亞地區的桂皮(Cassia cinnamon)要少。至於食用量,錫蘭肉桂每日約為1茶匙,換成桂皮則須減少為 1/2茶匙。
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martina28043
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