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中醫理療治療腰肌勞損按摩拔罐效果都不錯

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生活中許多的人群有腰痛的毛病,導致腰痛的原因有很多,其中腰肌勞損也是一個常見的原因,患者會出現腰骶疼痛,腰部脹痛的感覺,會反覆發作,尤其勞累,受涼之後疼痛的症狀更為明顯。腰肌勞損多是慢性疾病,在治療腰肌勞損的時候,我們可以採用中醫理療的方法,那麼中醫理療治療腰肌勞損的方法有哪些呢?一起來了解一下治療腰肌勞損的中醫理療方法。
  1、按摩療法
  按摩是一種比較簡單的治療疾病的方法,大多數人都可以屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥 威而鋼 樂威屈臣氏藥房 屈臣氏藥房臺北店 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 日本藤素 印度卡其丸 美國黑金 犀利士 cialis 德國愛神 centos 果凍威而鋼 centos 果凍威而鋼
進行操作。在治療腰肌勞損的時候,我們可以試試按揉腰背法。腰肌勞損患者取俯臥的姿勢,操作者可以沿著患者的脊椎上下及腰椎兩側進行推拿,力道要適中,宜患者可以接受為宜,推拿時間為十分鐘左右。
  2、拔罐療法
  將腰部位置的穴位拔罐,可以治療腰肌勞損。在拔罐的時候我們常會用到腎俞穴、大腸俞穴,可以對這兩個穴位先進行針刺,然後拔罐,這樣拔罐後的效果會更佳,可以起到疏通經絡的作用,適合於氣血瘀滯的腰痛患者。拔罐後要注意保暖,最好休息20分鐘左右再離開。
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會對我們的生活及健康帶來較大的影響,我們在生活中要做好腰部的保養,平時要注意根據氣溫增減衣物,臥室要及時通風保持乾燥,不要睡在潮濕的地方,運動前要熱身,避免發生扭傷。不良的姿勢也是傷害到腰部的健康,生活工作時避免久坐久站,最好經常變換姿勢。
  腰肌勞損是常見的腰椎疾病,急性腰扭傷不能徹底治癒的話很可能演變為慢性的,體力勞動者或者白領一族的腰肌勞損也是慢性的,建議大家在生活中正確的用腰,做好腰部的保健,避免腰肌勞損的發生,遠離腰肌勞損
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