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艾灸湧泉會口腔潰瘍嗎艾灸後如何不上火2

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三、艾灸上火應對措施
  1.點刺放血
  艾灸上火表現在各方面,上述的是常見的幾種,另外還要看艾灸上火習慣走的路徑。
  有些人艾灸的餘火上頭,表現在頭面起疙瘩,或口乾舌燥、口舌生瘡等,這個時候可以用點刺放血,就在大椎穴點刺放血,或在耳尖,還可以在合谷點刺放血。如果上火在中焦,有的人艾灸後,表現為腹脹。其實也可以在肝俞、膽俞、脾俞、胃俞部位點刺放血,還有足三里;如果上火出現在下焦,可以在八髎穴點刺放血或刮痧。
  方法:用一次性點刺針,在大椎穴點刺3-4下,然後拔罐,視其出血量,如果出血很多,一兩次即可解決上火問題。如果出血量不足2毫升,可以隔日放血一次,3-5次就可以解決上火問題。
  你一定會覺得點刺放血很神秘,甚至有
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些不敢,其實點刺針的針尖很短的,它僅夠刺破皮膚,對內臟是不會有一點傷害的。
  不過要注意:身體比較虛弱的人、有貧血傾向的人、出凝血機制不好的人(如白血病、再生障礙性貧血等)、孕婦或在月經期間經量比較大的人都不適合點刺放血。
  2.大椎穴刮痧
  如果你害怕不會操作,那就在大椎穴刮痧,從大椎刮到身柱。如果起痧很重,3天一次,如果痧痕不重,可以每天一次,連續刮痧7次算是一個療程。這樣可以有效減少火氣,使火氣順著刮痧的路徑排出體外。
  3.綠豆蜂蜜湯
  有的人上火上焦表現得嚴重一些,口乾舌燥,咽喉腫痛。可以用250克綠豆,先用2000毫升溫水泡半天,然後用泡過的水小火煮綠豆1個小時,這個時候,我們看到綠豆都已經開花了,說明綠豆的有效成分都在湯裡面了,也就可以盛出來喝了。
四、出現口腔潰瘍後該怎麼辦
  1.要專心致志,耐心堅持:施灸時要注意思想集中,不要在施灸時分散注意力,以免艾條移動,不在穴位上,徒傷皮肉,浪費時間。對於養生保健灸,則要長期堅持,偶爾灸是不能收到預期效果的。
  2.要注意姿勢、穴位的準確性:姿勢一方面要適合艾灸的需要,同時要注意姿勢舒適、自然,要根據處方找準部位、穴位,以確保艾灸的效果。
  3.防火:現代人的衣著不少是化纖、羽絨等質地的,很容易燃著,因此,施灸時一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸時更要小心,以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸後,可將艾條點燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內,以利於熄滅。
  4.要注意保暖防暑:因施灸時要暴露部分體表部位,在冬季要保暖
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,在夏天高溫時要防中暑,同時也要注意室內溫度的調節和開換氣扇,及時換取新鮮空氣。
  5.要防止感染:化膿灸或因施灸不當,局部燙傷可能起瘡,產生灸瘡,一定不要把瘡搞破,如果已經破潰感染,要及時使用消炎藥。
  6.要循序漸進:初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小劑量,如用小艾炷,或灸的時間短一些,壯數少一些。以後再加大劑量。不要一開始就大劑量進行。
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