科學提高免疫力——美國威斯康辛州花旗參助您一臂之力
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科學提高免疫力——美國威斯康辛州花旗參助您一臂之力
| 萬物復甦，春暖花開，人間四月天，這是一個美好的季節，適合遠足、踏青，但其實春天也是病毒性疾病的高發季節，大部分急性病毒性感染都是自限性的，也就是說經過1-2週左右，病毒自然就被機體清除了，在此期間，提升免疫力是非常至關重要的。充足的睡眠可以讓我們有良好的機體，免疫系統的搭建，也需要各種營養物質的攝入，新鮮的瓜果蔬菜，蛋白質以及其他的一些微量元素與免疫力形成都密切相關。那在病毒還沒入侵的時候我們可以做些什麼呢?在此為大家推薦兩款簡單易操作的食譜： 美國威斯康辛州花旗參紅棗茶
材料準備：美國威斯康辛州花旗參3片、紅棗5粒、冰糖適
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量
製作方法：
將紅棗，美國威斯康辛州花旗參洗淨，瀝水備用;紅棗切開去掉棗核，備用
紅棗，美國威斯康辛州花旗參放入鍋中，加800ML水，煮滾後，用文火再煮20分鐘，直到紅棗和美國威斯康辛州花旗參的香味煮出
用濾網將湯中的殘渣過濾，起鍋前，加入適量冰糖煮至融化即可
功能效用：益氣生津，養血安神，適宜虛煩，口乾，失眠之人美國威斯康辛州花旗參清炒蝦仁
材料準備：蝦仁200克，美國威斯康辛州花旗參5克，澱粉，鹽適量
製作方法：
用美國威斯康辛州花旗參煎少許水，備用
蝦仁洗清拌以澱粉、鹽等入鍋炒
將熟時加入美國威斯康辛州花旗參湯及高湯少許，拌炒起鍋
功能效用：益氣養血，美國威斯康辛州花旗參益氣養陰，可提高免疫功能以上兩款食譜也適合大家在平時飲用、食用。美國威斯康辛州花旗參主要成分是皂苷，也是花旗參最有效的成分之一。它還含有人體必需的16種微量元素和18種以上氨基酸和多醣、多肽及多種維生素等，具有抗癌、抗疲勞、抗缺氧、抗輻射、抗衰老等多種功能，能促進身體內抗體產
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生，增強免疫力等。在中國，美國威斯康辛州種植的花旗參是中醫公認的上好藥材，威斯康辛州理想的氣候和富含各種礦物質的土壤培育出的優質花旗參在世界範圍內享有“高純淨，高品質”的盛譽。因為威斯康辛州位於美國北部的丘陵地帶，氣候偏冷，這裡不但擁有涼爽宜人的夏季，連綿起伏的山脈，還有原始森林區未經開墾的肥沃土壤，土壤中富含礦物質、營養素和平衡的水分，而這些條件都極為適宜種植功效卓越的美國花旗參。人工種植的花旗參一般分為3年參、4年參和5年參。從育種、播種到收成要四五年，加上前期準備土地，週期大概需要五六年。期間若雨量過大或者大雪壓垮遮陰棚，一切努力將白費。所以說，每一根的威州花旗參都是“以愛栽培”的。另外，花旗參對土地的要求也很高，因為種植過程中會充分汲取土壤養分，一塊土地一旦種植過一次西洋參就無法再進行第二次種植，只能轉賣或租給他人種玉米或其他作物。中國有句話叫“苦盡甘來”這不但和花旗參先苦後回甘的味道相像，更是貼切的形容了威州花旗參農辛勤勞作的成果。 |
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