六個月左右，寶寶就可以添加輔食了，這也意味著媽媽們終於可以出去稍稍透口氣了。但是給寶寶添加輔食可是大學問，添加不合適，不僅會讓寶寶拉肚子，還會導致過敏。因此，輔食添加一定要謹慎。
添加輔食過敏後，媽媽應立即停止給寶寶食用該種食物，但這並不意味著要跟它永不相見，迴避這種食物3-6個月之後，可以再給寶寶嘗試。
同時，對孩子的過敏，媽媽也無需過於焦急，一般來說，急性過敏會在24小時內發生，慢性過敏會在3天內發生。所以媽媽在日本藤素
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那麼該如何給寶寶添加輔食呢?
首選給寶寶添加輔食的時候，要一樣一樣的添加，每次只給寶寶嘗試一種新食物，等待3天確定對此不過敏後，再添加下一種。
其次輔食添加並沒有什麼特定的順序，米粉、蔬菜、肉類、水果都可添加。純母乳喂養的寶寶，建議最先添加高鐵米糊或者肉泥，因為它們的含鐵、鋅量豐富，能幫助寶寶補充身體所需的鐵元素。
同時家長也無需因為擔心過敏而推遲某些食物的添加，過度限制反而會減少寶寶營養攝入的來源，影響寶寶生長發育。 |
