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足療保健按摩 經常失眠試試按摩腳底7

足療保健按摩 經常失眠試試按摩腳底7

由於男性在睡眠過程中經常會出現不自主勃起,晚上睡覺蓋被子太厚太重,也會加重對陰莖的刺激,從而導致遺精。 經常泡熱水澡還會使睾丸處於一種高溫環境,對生理功能非常不利。按摩的功效
腳是人體的重要部位,人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。 腳上的六十余個穴位與五臟六腑也有著密切的關係。 所以通過按摩腳可以達到強身健體、治療疾病的功效。 那麼足療可以治療哪些疾病呢? 效果好不好呢? 胃病治療保健法加強按摩部位有:腎上腺、十二指腸、胰臟、肝膽。 下面一起來看看。
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1.太陽神經叢:位於雙腳腳底二三趾腳掌骨關節下方,腎臟上方,用手觸摸時有一凹陷的感覺。 按摩方向是由下往上下扣按摩。
2.胃:在雙腳大腳趾下方第一骨頭下方的凹陷處。 請注意左腳按摩方向是由外往內,右腳按摩方向是由內往外。
3.腎上腺:在太陽神叢下方的深處,腎臟上方,用手觸摸時有一小洞向下陷的感覺,腎上腺是腳底深凹處,是一個比較難找的反射區。 按摩時是找到凹陷的地方時,一壓一放的方式按摩。
4.胰臟:在雙腳腳底內側胃的下方,觸摸時有微凸顆粒的感覺。 請注意左腳按摩方向是由外往內,右腳按摩方向是由內往外。
5.十二指腸:位於雙腳腳底內側胰臟下方與膀胱反射區上方,用手觸摸時會有凹陷的感覺。 請注意左腳按摩方向是由內往外,右腳按摩方向是由外往內。
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