粉碎性骨折後一個月能否活動 “民以食為天”,骨折病人也一樣。讓骨折病人吃好,是居家
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照護中很重要的一條。
絕大部分骨折雖無內臟損傷,但由於經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少,原先的生活規律被打亂,可能胃口不好,受傷後短時間內較為明顯。老年患者和體質較弱或心理承受能力差的人,較容易發生。在心理照護的基礎上,要在病人飲食花樣、調配上多下功夫,做到營養豐富,色、香、味俱佳,以刺激食慾。手臂活動不便的,還要餵飯。適當多吃一些番茄、莧菜、青菜、高麗菜、胡蘿蔔等維生素C含量豐富的蔬菜,以促進纖維骨痂生長和傷口癒合。
骨骼異常堅硬,主要由有機物和無機物所構成。無機物佔比例最多的是鈣。人體內99%的鈣集中在骨骼內。受傷發生骨折後,人們自然而然地想到讓傷者多吃些鈣質,以加速癒合。不知從何時起,骨頭湯成了骨折傷患的最佳補充品。但是,根據醫療經驗及實驗研究,卻沒有發現骨折傷患需要額外補充鈣質的證據。骨折後受傷部位局部血液循環障礙,組織偏於酸性,骨折端可發生脫鈣。但這些脫出的鈣質並沒有被運走、排泄,而是溶解在周圍。等到局部創傷性發炎恢復正常後,便作為修復骨折的主要材料沉積下來。
根據最近的研究成果,骨折病人需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。這幾種元素,有的參與組成人體代謝活動中的酶,有的是合成骨膠原和肌紅蛋白的原料。經測定,骨折後病人體內上述物質的血清濃度均明顯下降。因此,在骨折早期適當補充,可能有利於癒合
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。動物肝臟、海鮮、黃豆、葵花籽、蘑菇中含鋅較多;動物肝臟、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥麵粉中含鐵較多;麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多,骨折病人可適當多吃。除此之外,也可服用含有這些物質的藥物。
骨折早期因憂思少動,氣機鬱滯,無力推運,常有大便秘結,臥床病人較多見。宜多食含纖維素多的蔬菜,吃些香蕉、蜂蜜等促進排便。
骨折病人不需要“忌口”,飲食沒有什麼特殊的限制。但有一點要特別提出的,就是不要吸煙。聲名狼藉的香菸與許多疾病有關,包括心臟病和癌症,並可損害皮膚傷口的癒合能力。 |