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2023「新血壓標準」已公佈,不再是120/

2023「新血壓標準」已公佈,不再是120/

導語:每個人的血壓都各不相同,通常情況下,老年人的血壓值往往比青年人、中年人高一些,而我國作為人口大國,高血壓患者更是不在少數,據統計,我國每年新增一千萬高血壓患者,這個數位不可小覷。
並且,另一項數據表明,60歲是高血壓的「分水嶺」,60歲以上的老人,患有高血壓的比例約為50%,所以許多中老年人都對自己的血壓格外關心。
根據以前公佈的血壓標準,最健康的血壓為:收縮壓上限120mmHg、舒張壓上限80mmHg。 但新血壓標準已公佈,120/80已經不是標準血壓,你知道新標準是多少嗎?犀利士
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圖片來源:視覺中國
一、2023新血壓標準公佈
在平民百姓的眼裡,120/80的血壓標準更有科學依據,但是隨著我國人民生活水準和飲食習慣的改變,血壓標準也做出了最新調整,將血壓標準分為四類,120/80已失效,說不定你的血壓並不算高。印度神油
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正常舒張壓/收縮壓:130/85mmHg臨界高血壓:131~139/86~89mmHg一級高血壓:140~159/90~99mmHg二級高血壓:>160/100mmHg
由此可見,最新血壓標準已調整至140/90mmHg,那些血壓高於120/80mmHg、低於140/90mmHg的人,並不算是真正意義上的高血壓。
在日常生活中老人量血壓,10個里有9錯! 四個細節不注意,等於白量!
在家量血壓,數值忽高忽低,有的人懷疑是血壓計「不準」了; 有的則擔心自己的血壓「失控」 了。
其實,很多人的“血壓值”之所以沒個準頭,和測量血壓的方式正確與否有密切關係。 別以為在家量了多年血壓,就是「熟練工」了。 看看下面四個量血壓細節,只要做錯一個,量出來的血壓肯定不準!
細節一:選對血壓計

水銀血壓計量得最準? 錯!水銀血壓計難度高、誤差大!
很多人以為用水銀血壓計血壓最準。 其實不然。 由於這種血壓計操作時掌握難度較高,是通過放氣來監聽搏動聲音,測量出最終結果。 如果你放氣的速度過快,尤其是對於一些心率慢的病人來說,更容易造成測量上的誤差。
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