返回列表 回復 發帖

哪些粥品具有養胃效果 養胃粥的製作步驟

哪些粥品具有養胃效果 養胃粥的製作步驟

一、美味健脾粥的具體做法
早晚養胃粥
材料:粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
做法
乖乖水 乖乖水官網 乖乖水效果 乖乖水用法 乖乖水心得
1、蓮子用溫水泡軟、去芯,粳米淘洗乾淨,大棗洗净。
2、三者同入鍋內,加清水適量,旺火煮開后,文火熬煮成粥。
3、根據個人口味調味后早晚食用。
功效:養胃健脾,還可防治缺鐵性貧血
乖乖水副作用 乖乖水購買 乖乖水無效 乖乖水成分 乖乖水哪裡買

清晨養胃湯
材料:紅棗50克,帶蠶蛹的蠶繭20個,適量白糖。
做法
聽話水 聽話水效果 聽話水用法 聽話水心得 聽話水副作用
1、將洗净的紅棗,和蠶繭一起入鍋,加800克水。
2、煮沸后改用小火慢煎15分鐘。
3、濾汁入大碗,加入白糖調味即成。
聽話水購買 聽話水無效 聽話水成分 聽話水哪裡買 GHB迷姦水
功效:湯甜味美,養胃健脾,潤肺生津。
健胃營養早餐
1.準備材料:小米80g,玉米糁(粗)40g,鮮百合20g。 也可以用幹百合。 幹百合洗凈后,需要在冷水中浸泡30分鐘讓其變軟。
2.洗净:將小米和玉米糁洗净,備用。
GHB迷姦水效果 GHB迷姦水用法 GHB迷姦水心得 GHB迷姦水副作用
3.加水:鍋內加水1500ml,放入小米和玉米糁。
4.煮粥:用大火煮沸后,轉小火焖煮30分鐘。 期間不時用勺子攪拌一下,避免粘住鍋底。
5.加百合:加入百合,再煮10分鐘
GHB迷姦水副作用 GH迷姦水購買 GH迷姦水無效 GHB迷姦水成分 乖乖水上癮
。 將粥盛在碗里就可以食用了。
黃精粥
原料
黃精30g、粳米100g,冰糖適量。
做法
黃精煎水取汁,入粳米煮至粥熟。 加冰糖適量吃。
173免費視訊 , 173免費視訊 , 173免費視訊 , 173免費視訊 , 173免費視訊 , 173免費視訊 , 173免費視訊 , 173免費視訊 , 173免費視訊 , 173免費視訊

超激情正妹免費視訊視頻聊天室-真愛旅舍 , 台灣真愛旅舍聊天室官網 , 真愛旅舍視頻聊天室 , 真愛旅舍聊天室-真人互動在線-美女裸聊直播 , 視訊聊天,視訊,影音視訊聊天室,美女交友,momo520-MeMe104,live173,UT , 金瓶梅視訊聊天室官網 , UT美女視訊聊天室-UT直播 , momo520視訊美女主播聊天室-超激情 , 火辣真人秀聊天室-美女夜色直播 , 影音視訊聊天室-成人美女,視頻交友,辣妹視訊,免費聊天

美女視訊show-視訊聊天 LIVE173視訊聊天 UT免費視訊 , UT台灣辣妹視訊聊天室 , live173超激情辣妹免費視訊視頻聊天室 , 173免費視訊聊天 , UT聊天室 美女直播 視頻聊天室 線上聊天室 台灣美眉 , UT視訊-影音視訊聊天室 , Live173視訊聊天交友網 , 超激情辣妹免費視訊視頻聊天室-真愛旅舍 , 173免費視訊聊天室 , 0401影音視訊聊天室-火辣直播

UT線上美女視訊聊天室 , 超激情美女免費視訊視頻聊天室-真愛旅舍 , UT線上直播美女聊天室 , live173線上直播美女聊天室 , Live 173免費視訊聊天 , 超激情主播免費視訊視頻聊天室-真愛旅舍 , 免費聊天室-美女裸聊直播,正妹視訊交友 , UT173視訊聊天UT網際空間聊天LIVE173官網UT聊天室 , UT台灣辣妹影音視訊聊天室 , 視訊聊天-線上影音視訊聊天室,正妹直播誘惑

UT台灣辣妹視訊聊天室 , UT直播-UT美女視訊聊天室-UThome影音視訊聊天室 , 火辣美女主播一對一聊天室-午夜誘惑直播 , 激情美女免費聊天室-視訊聊天一對一 , Live173視訊影音Live秀 , 真愛旅舍聊天室官網 , Live 173免費視訊-聊天交友-影音視訊聊天室 , 173 Live 視訊-免費聊天室 , Live 173 視訊聊天 , 173視訊聊天交友網
返回列表 回復 發帖