一、低血糖怎麼辦才好 飲食應力求均衡，最少包含50!60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、鱷梨、蒟蒻、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。患低血糖的人容易飢餓，注意少量多餐。飲食清淡，平常要準備一些吃的在身邊，不舒服的時候補充一下血糖，最好是巧克力，紅棗，雞蛋，餅乾之類的，也可以是保健飲料，根據需要自行定奪。
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等含糖量高的，可以用大棗沖水喝來代替並使
引用的把開水，還可以經常煮一些枸杞水和，也要注意不要吃一些降血糖的蔬菜，例如芹菜香菜等。
高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，迅速提升血糖濃度。纖維本身也可延緩血糖下降，餐前半小時，先服用纖維素，以穩定血糖。兩餐之間服用螺旋藻片，可進一步穩定血糖濃度。
二、引起糖尿病低血糖的原因是什麼 1：胰島素分泌延遲引起的低血糖。進餐後胰島素分泌延遲，是血糖升高，但食後3-5小時，胰威而剛的適合人群 威而剛的真假 威而剛可以撐多久 什麼人不能吃威而剛 威而剛真的有效嗎 吃威而剛會中風嗎 威而剛可以一直吃嗎
島素分泌達到高峰，於是突然出現低血糖反應。
2：胰島素治療引起的低血糖。胰島素用量過大或病情好轉未及時減量。使用予混胰島素時，中效及短效劑量比例不當，其中效比例過大，易發生低血糖。
3：口服降血糖藥引起的低血糖。主要見於磺脲類降血糖藥，尤其是那些強力長效的磺脲類藥物(如優降糖、消渴丸)，其原因多是由於用藥劑量過大、或者用藥後沒及時進餐或進食量太少、或兩餐間及睡前沒及時加餐所致。
4：相對性低血糖。所謂「相對性低血糖」,即在治療糖尿病時，患者原來的血糖較高，注射胰島素後在短時間內血糖下降過快或下降幅度過大，儘管所測血糖仍在正常範圍甚至稍高於正常值，患者仍出現心慌、出汗、手抖、飢餓等低血糖症狀。
營養不良、肝腎功能不全的糖尿病患者，由於患者肝醣原儲備不足，或腎臟對胰島素的滅活及清除能力下降，容易導致低血糖。此外，過量飲酒，特別是空腹飲酒也可引起低血糖 |
