花生中含有豐富的維生素E和鋅，能增強記憶和延緩腦功能衰退，防癌組織中一種叫做可溶性纖維在被消化吸收后 會吸收一些液體和其他物質，膨脹成膠帶體最後排出體外，從而大大降低了有害物質積存人體所產生的毒副作用，預防腸癌的發生。九龍藥局 催情藥 壯陽藥 迷藥 增大丸 持久液 乖乖水 聽話水 fm2 春藥 男性壯陽 女性催情 日本藤素 韓國奇力片 美國黑金 英國威馬 服用英國威馬 2H2D 威而鋼 犀利士 樂威壯 壯陽藥 DDK粉 cenforce 必利吉 瑪卡 雙效威而鋼 雙效犀利士 保羅v8 偉哥
很多我們常吃的食物都會加上花生碎，而且味道可甜可鹹。 以前有種花生的人家最喜歡新出土的花生，直接在地里剝開后就嘗鮮。 花生吃起來雖然沒有熟花生那樣香，但在於嫩，而且花生油脂豐富，即使生吃口感上也不是很難接受。
許多人都聽說吃生花生養胃，然而專家認為，吃生花生不但不養胃，吃得過多反而傷胃。 一些胃病患者，尤其是胃潰瘍、胃酸過多的老胃病患者，之所以吃了生花生之後，感覺胃裡舒服了許多，是因為生花生在胃裡與胃酸發生反應，中和了胃部的酸性環境，使得一些癥狀得到了改善，但生花生並不具有特殊的養胃功效。
生吃花生估計大部分人都吃過，覺得這樣既方便又營養。 其實不然，生食花生米易患病，因為花生在地里生長時，其外殼多被病菌或寄生蟲卵污染，生食時很容易受其感染而患各種疾病。 如果吃了被鼠類污染的生花生米，還會患流行性出血熱。 另外，花生米里含有大量脂肪，如果過多生食還會引起消化不良，腹痛腹瀉。 因此，不要生食花生米。
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最後，日常中不宜吃太多的生的花生米，因為花生的含油量極高。 它能夠榨油，大家都知道有一種油就叫花生油，這種油就是用花生來作為原材料的，可想而知，生吃花生米如果沒有一個量的話，是會導致身體發胖，這對那些想保持身材的美眉是不利的 |
