人類在生活中是一個特殊的生物體，有著和大自然一樣生老病死的規律，就比如我來說，從小時候到長大，在這個過程中我們的生理器官就會不斷的發育，外表上也會存在著不同的變化，這個過程叫著生理蛻變，有些女孩對這些變化有些不太明白，甚至還會緊慌失措的。對此有人問女孩如何蛻變成女人呢？青春期少女如何保健呢？接下來為大家一一介紹，供大家參考。
女孩如何蛻變成女人？女孩發育階段詳解
1、9歲~10歲
性發育啟動，首當其衝的是骨盆，開始悄悄地逐漸增寬。接著是胸部，一側或雙側的乳頭像芽胞一樣慢慢崛起。
2、10歲~11歲
逐漸膨隆如小丘，仔細觸摸可感到有個質地稍硬的塊狀物，同時乳暈面積擴大，表明乳腺發育正式起步。
3、11歲~12歲
始萌出少量短而細的茸毛，但還不是真正的陰毛。
4、12歲~13歲
乳房在分泌的雌激素刺激下明顯加快了增長的步伐，常有輕度的疼痛感襲來，不必緊張，屬於發育過程中的生理現象，待乳腺發育成熟，疼痛感會自然藥神網
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消失。
5、13歲~14歲
大多數女孩第一潮，稱為初潮。有的可能提前到11歲~12歲，也有的要晚到18歲~19歲。月經初潮是青春期重要標誌之一，但初潮時卵巢功能尚不穩定，故月經週期不規律，以後會感到逐漸由不規律變為有規律性。排卵多在初潮後第二年周期正常後開始，每一個週期都可能排卵。同時，雙側腋下長出腋毛。
6、14歲~15歲
骨盆進一步明顯增寬。月經週期初步建立。假如月經週期延長到6個月以上或一次經期超過11天，均屬不正常，應向醫生求助。真正的陰毛開始取代茸毛，陰毛生長要經歷稀疏、的第二性徵是乳房發育和身體迅速增長，乳房發育常常是少女性發育最明顯的起點。
青春期的女孩首先會察覺到胸部乳頭藥神網
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髮育突出。隨著乳腺發育，脂肪和血管增多，使整個乳房隆起，這一變化從外觀就可以看出。同時，乳頭四周棕色的乳暈逐漸擴大，乳房充分發育，大約有80%的女孩直到16~19歲時乳房發育才接近成人。
乳房發育除受激素影響外，遺傳因素的影響也比較大。乳房發育另一特點是，在發育早期，一側乳房可能顯著大於另一側。隨發育進展逐漸變得等大或基本等大。乳房發育基本定型後，少女要及時佩戴胸罩。
佩戴胸罩能使乳房得到支持和扶托，使乳房血液循環通暢，有利於乳房發育，並能保護乳頭避免擦傷和碰痛，在秋冬季節還有保暖作用。應選擇尺寸合適的胸罩，佩戴後要感到舒適而又無壓迫緊束感。還要根據身體胖瘦的變化，隨時更換，不能因追求體形美而戴不適合的胸罩。
胸罩的質地要柔軟吸水，要勤洗勤換，保持清潔。晚上睡覺時把胸罩取下，許多女性在月經來潮前一周感到乳房腫脹、乳頭刺脹等，這是正常的生理現象。一般月經來潮後即會消失。 |
