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小孩能喝紅牛嗎

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fdgvfhghn發表於 2022-8-17 11:45 | 只看該作者

小孩能喝紅牛嗎

記得我們小時候，除了茶水外很少有其他的飲料，最多也就可樂，現在的市場上充滿了各種飲料，其中部分更是打著養生保健的牌子，紅牛就是其中之一，而小孩對這些飲料都沒有什麼免疫力，下面看看小孩能喝紅牛嗎？







小孩能喝紅牛嗎





小孩不能喝紅牛。



小孩和成年人不同，小孩體內的很多功能都還沒有健全，需要經過青春期的發育之後才能達到成年人的程度，而紅牛屬於功能性飲料，是成年人的飲品，小孩不適合飲用，對其身體有一定的副作用。









小孩喝紅牛會怎麼樣









影響生長發育

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小孩的生長發育需要一個健康的飲食，紅牛、可樂、咖啡這些飲料中都含有咖啡因和一些防腐劑，影響小孩肝臟的正常發育，小時候喝太多這些飲料，對今後肝臟的解毒功能都有一定影響。









影響睡眠





小孩是沒有失眠的困擾的，心靈純潔的他們幾乎是累了就能入睡，而紅牛中含有的咖啡因有興奮神經的作用，小孩喝了容易影響睡眠，經常喝還有可能造成習慣性失眠症，嚴重影響小孩的正常生活。









影響食慾





紅牛中的糖分含量很高，並且都是很容易吸收的葡萄糖，而小孩喝飲料又沒有一個確切的時間，有時在飯前喝，體內有大量的糖分供能，孩子感覺不到飢餓，吃飯就專心，也遲不了多少。









增加神經敏感性





小孩天生活潑，大腦神經對外界的食物就比較敏感，而紅牛中還含有興奮神經的成分，小孩經常喝會明顯的感覺到其神經敏感性的提高，有的甚至出現神經質。









小孩喝了紅牛怎麼辦





小孩少量的喝紅牛對其身體影響不是很大，不用給予處理，教育一下，下次不准其喝這種飲料；若是小孩喝紅牛喝了比較多，超過了2聽，體內的咖啡因超過了小孩的身體耐受量，需要及時去醫院進行相應的對症治療。









小孩喝什麼飲料好









純淨水

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最安全的飲料永遠是水，小孩有很多時候要喝飲料都只是口渴而已，給他們喝一些水就不會找飲料喝，因此，在家裡備好純淨水，將成年人喝的飲料放在比較隱蔽的位置，比如冰箱的上層，小孩喝的牛奶、純淨水、果汁等放在較低的位置，方便其取用，也能減少他們對飲料的需求，慢慢就不會喝飲料了。









果汁





小孩若是不喜歡喝水，那也不能隨著他們去給他們飲料，建議在家裡用水果或蔬菜榨汁，新鮮的水果汁不含對小孩有害的成分，還能補充大量的維生素及礦物質，對其生長發育十分有益，若不喜歡這口味，可適當的添加冰糖、蜂蜜等調味。
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martina28043發表於 2022-12-30 07:48 | 只看該作者
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