高血壓患者量血壓是個大問題，很多人都發現了，如果去醫院量血壓，測量出的血壓經常會偏高，甚至會高出很多，這是為什麼呢？
為什麼醫院測血壓總是偏高？
有一些高血壓患者平時有自己在家測量血壓的習慣，這是非常好的。但每次到醫院測血壓，都會發覺血壓很高，自己百思不得其解，到底是醫院的準還是家裡的準呢？
我們都知道，血壓是隨時都在波動的，精神狀態的改變也會導致血壓的波動。在醫院會血壓升高的人，通常是不由自主的精神緊張，導致血液中兒茶酚的含量升高，從而引發血管收縮，血壓也就更高了。
這種現像被稱為“白大衣高血壓”，這種高血壓患者最好在家定時測量血壓，並且平時要避免過多的精神波動。
什麼會導致血壓升高？
天氣冷：冬天氣溫比較低，血管會出現收縮的現象。因此高血壓患者在冬季一定要注意保暖，避免在清晨太冷的時間出門。另外北方各地已經開始供暖，室外溫差較大，高血壓患者一定要特別注意。
情緒激動：人在生氣、激動、興奮的時候，腎上腺皮質激日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥素分泌變多，血壓容易上升。即使沒有出現頭暈等症狀，高血壓患者也要盡量讓自己的心情平和下來，影響了身體健康就得不償失了。
熬夜：熬夜其實是導致睡眠不足、過於疲勞的一種行為，這對心腦血管的傷害非常巨大，不利於高血壓患者。一旦心血管供血不足，就容易令高血壓發生危險的情況，比如誘發中風、心髒病等等。
重口飲食：在鹽分攝入較高的省份，高血壓發病率也會隨之上升。這是由於，過多的鹽分可能對血壓升高有促進作用。我國人愛用鹽，愛吃鹹的食物，因此高血壓患者一定要學會養生，少吃重口味的食物，保護心血管。 |
