我媽今天泡了一壺決明子茶，我媽說喝決明子茶對身體好，於是我喝了一些，但發現它味道是苦的，那決明子茶是苦的嗎？決明子茶難喝怎麼辦
決明子茶是苦的嗎
是偏苦的。
決明子茶主要是由決明子製成的，而決明子作為一種中藥材，味苦、甘、咸，性微寒，入肝、腎、大腸經，本身口感就偏苦，製成茶後雖苦味會被淡化，但還是會有點苦，這屬於一種正常的情況，並不需要擔心。
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決明子茶難喝怎麼辦
一般來說決明子茶難喝與否，主要是根據自身口感喜好決定的，有人決定決明子茶難喝，但有人覺得還行，通常是建議喝決明子茶的時候不加其他調味的，這樣效果才會更好，但若實在覺得決明子茶難喝，可以往其中加一些枸杞、紅棗或者蜂蜜等進行中和決明子的苦味。
決明子茶一天喝多少合適
建議一天喝400-500ml，約10-15克左右即可。
決明子茶是一種保健作用比較強的茶飲，味甘苦性涼，其中含有大量的決明素、大黃素、大黃素甲醚、大黃酚等成分物質，適量飲用具有一定清肝、明目等作用，對於正常人體來說，一天喝400-500ml，每次用量10-15克左右即可。
小貼士
決明子茶可以反复沖泡，直至茶水無色。
決明子茶有什麼功效
決明子茶的保健作用是很強的，主要有以下好處：
清肝明目
決明子茶中含有大量的大黃素、大黃素甲醚、大黃酚等物質，沖泡飲用對於人體視力具有較好的緩解作用，可用於目赤腫痛、羞明多淚、青盲內障等急症，具有一定清肝明目的作用。
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平喘利膽
決明子茶中的大黃素、大黃酸等，具有一定平喘、利膽、保肝、降壓的功效，同時還具有一定一定抗菌、消炎作用，適量飲用具有一定平喘利膽的作用。
降低血清膽固醇
決明子茶中含有豐富的大黃素、葡萄糖甙、大黃素蒽酮、大黃素甲醚等成分物質，適量喝可以幫助人體降低血清膽固醇。 |
