說起痰濕大家應該耳熟能詳了，但很多人不知道痰濕是有不同類型的，那痰濕分幾種類型？寒濕加痰濕怎麼調理？
痰濕分幾種類型
痰濕可以分為以下三種類型：
痰濕蘊肺
證候：咳嗽反復發作，痰多黏膩或稠厚成塊，色白或帶灰色，進甘甜油膩食物加重，體倦，舌苔白膩，脈濡滑。
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痰濕中阻
證候：腹部痞塞不舒，進食尤甚，胸悶，頭暈目眩，身重困倦，噁心嘔吐，胃納呆滯，口淡不渴，大便正常或不實，舌苔厚膩，脈沉滑。
痰濕蒙竅（痰蒙清竅）
證候：頭重昏蒙，胸悶噁心，嘔吐痰涎，食少多睡困乏，舌苔厚膩，脈沉滑。治則：燥濕化痰，健脾和胃，平肝息風。
寒濕加痰濕怎麼調理
可通過以下幾種方法進行調理：
寒濕和痰濕主要是因為脾胃虛引起的。建議要選擇一些健脾除濕的藥物進行調理。平時還需要注意，可以吃多一些祛濕的食材，比如冬瓜、山藥、薏米等，常見的祛濕中藥材有茯苓、五加皮、蒼朮等。其次平時生活中要注意早睡早起，規律自己的作息，不熬夜，不吃油膩及寒涼的食物。
怎麼分清自己是痰濕還是寒濕
可根據以下幾點進行區分：
訴說痰濕和寒濕人體體內都有濕氣，但寒濕偏向於寒，其主要表現是四肢怕冷、關節發涼，嚴重時會肢體抽搐痙，並且伴有舌苔相對比較膩、腹痛等特點；而痰濕大多數會表現為痰濕積聚在肺部，而出現肺氣不宣的情況，從而出現咳嗽、咯痰；痰色是白的，而且是稀的，有泡沫的情況。
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其次就是寒濕喜溫熱的環境，其調理方法主要為保暖，以便緩解身體發冷的情況；而痰濕主要調理方向是驅寒，不宜吃甜膩的食物。
痰濕體質的症狀有哪些表現
痰濕體質主要有以下表現：
痰濕體質於其他中醫體質一樣，是具有一定症狀表現的，其中痰濕體質者多見於形體肥胖、腹部肥滿、胸悶、痰多、容易困倦、身重不爽、喜食肥甘厚味、舌體胖大等特點，其次發病的時候痰濕留滯部位不同而出現不同的症狀。 |
