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孩子尿液鹼性高吃什麼酸性食物緩解孩子尿液鹼性高
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發表於 2024-6-28 09:20
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孩子尿液鹼性高吃什麼酸性食物緩解孩子尿液鹼性高
身體上火的時候我們可以發現尿液變黃;吃了口味重的東西我們可以聞到尿液的異味;糖尿病人的尿液可以吸引螞蟻。從這些方面我們就能夠知道尿液是反映人類身體新陳代謝的重要對象。如果發現自己的尿液在長久一段時間內有異常,應該盡快去醫院驗個尿查一下尿液酸鹼度。今天,小編想說說孩子尿液鹼性高吃什麼比較好。
我們都知道很多東西都有酸鹼性,其實尿液也有,在醫院做的尿常規一般就包含酸鹼性這一項的檢測。如果身體健康,那麼尿液
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的正常酸鹼度值一般不會超過八,超過了八就屬於尿液鹼性高,可能是由於檢測前食用了過多鹼性食物,也可能是身體內部存在一些健康問題,因此當鹼性值太高的時候,我們就不能忽視了,特別是孩子,他們的身體更容易受影響。
很多家長會困惑,孩子尿液鹼性高吃什麼呢。其實食用了過多鹼性食物導致孩子尿液鹼性高之後,需要趕緊調整孩子的飲食習慣,盡可能的讓他減少鹼性食物的繼續攝入,應該多吃一些酸性食物,比如檸檬,橘子,番茄,楊梅、梅子、李子等水果,不過要注意有些水果是鹼性的,而且要在飯後吃以免
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孩子尿液鹼性高除了吃一些酸性水果外,還應該注意適當食用偏酸性的主食。例如魚,肉,雞蛋,米,豆製品,雞肉,小麥,花生,麵包,海苔,等等。這些都是小孩子可以吃也可以補充身體能量的酸性食物,能夠緩解鹼性的尿液。
小便的時候發現尿液有問題的話還是應該去醫院查,畢竟這是身體不適的一大訊號,不能不重視。尿液偏鹼性不能說是大問題也不能說是小問題,能夠儘早調理恢復好也是對自己身體健康負責。特別是小孩子正在長身體,另外要記住千萬別覺得多喝水可以中和酸鹼性,這是不靠譜的。
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