健康的胃是養生的基礎。胃好的話,你可以吃各種美味的菜肴,但你不必擔心胃部的各種不適。所以,擁有一個健康的胃是多麼幸福啊。威爾鋼
然而,胃病是由感冒引起的。許多人或多或少地受到胃病的折磨,而胃病大多是由怕冷引起的。因此,良好的烹飪胃寒是減輕疼痛的一個重要因素。早洩
那麼,什麼是擺脫胃寒感冒的好方法呢 請試試中醫按摩的方法。威爾鋼
身體的哪個部位可以通過按摩進行調節胃寒 威爾鋼哪裡買
1.腹部-天樞穴
許多人不熟悉天樞穴。根據中醫的說法,天樞穴是人體的主要穴位足陽明胃經,所有的胃經氣都集中在這裏。因此,定期按摩天樞穴自然會促進胃內血液經氣的上升,溫暖胃,使胃非常熱。威爾鋼
肚臍兩側1.5英寸,一側一個,兩個手指左右。威而鋼效果
注意:每次按摩天樞穴不應在飽腹後進行。另外,我按摩的時候感覺很暖和。威爾鋼
2英尺-足三裏穴
足三裏穴這是胃的一個重要穴位。如果腹瀉和消化不良,按摩足三裏穴更好。威爾鋼
姿勢:將褲腿放在膝蓋上。也就是說,膝蓋外側的眼睛總是朝下。四個手指左右。威爾剛有副作用嗎
注:按摩的強度和時間足三裏穴非常重要。兩腳都要壓。威爾鋼
3、手三裏穴
胃寒主要與胃氣血供應不足有關。因此,如果胃有足夠的血氣,感冒自然會好轉。因此,調節腸胃的氣血也很重要。威爾鋼
有好的穴位。手三裏穴調節氣血。這個穴位在大腸的經絡上。大腸經絡是月經的經絡。按摩時,可促進大腸經絡的血液迴圈,使血液流動更加順暢,使胃腸道不斷獲得血液營養和“溫暖”。威爾鋼
位置:兩個手指在前臂和肘部背面水平線下方的位置。威爾鋼
注意:當你按摩手三裏穴時,如果用力一點,你的手會感到酸。威爾鋼 |