衣食住行是人們每天生活的重要環節，提到飲食，除了要美味可口外，營養均衡和安全衛生也是必不可少的。尤其對於兒童而言，家長更加關心他們的飲食健康，都希望他們能吃得健康吃得營養，有家長還會專門購買兒童食品，認為這些食品更適合兒童食用。
據了解，這些“兒童食品”價格比同類食品高出不少，有些家庭購買“兒童食品”的支出已經占到家庭食品支出的一半以上。近日，卻有專家表示，我國並沒有設置專門的兒童食品分類，“兒童食品”缺乏專門的法律法規與食品安全國家標準，而所謂的兒童食品，更像是一種營銷手段持久液
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那麼，我們應該如何保障兒童食品安全?
做到食品多樣化
家長應保證孩子食品多樣化，多吃粗雜糧，要保證魚、禽、瘦豬牛羊肉、蛋類的攝入量，多吃大豆和豆製品，適當多喝奶，以保證充足的優質蛋白的需要。新鮮蔬果也應該多吃一點。
家長樹立正確的營養觀
在給孩子選購食品時，家長應有理性的消費意識，掌握更多健康和營養知識，提高辨別能力，而不能迷信商家的廣告和噱頭，甚至認為貴的就是好的。
培養孩子健康飲食習慣
做到三餐有規律，不挑食、不偏食，要控製油炸、火烤以及深度加工的食品，少吃過鹹、過油、過甜、過辣的食物，不喝或少喝含糖飲料。
鼓勵孩子多參與持久液
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鼓勵孩子們多參與，讓孩子們參與食譜的製定，參與食物的製作，讓孩子們學會做幾道菜，從小學到的技能和培養的好習慣，會讓孩子們終生受益。
建立兒童食品監管機制
包括規定“兒童食品”添加劑的種類和劑量;開展專項整治活動，對不利於孩子健康的“兒童食品”強制下架等，對針對兒童設計的一些垃圾食品，應該直接取締，加大監督和執法力度。 |
