如果你想吃美味營養的水果，“水果之王”奇異果可以滿足你對水果的所有想像！法國女性線上雜誌“aufeminin”列出了奇異果的七個優點。快速添加奇異果到您的健康飲食套餐中！日本藤素ppt
1.它可以全年食用奇異果 日本藤素
說到奇異果，每個人都會想到柔軟的皮膚和糖醋綠的果肉；還有一種“金奇異果”，果皮薄，果肉甜，也是不錯的選擇。日本藤素副作用
2.只吃奇異果。勺子 日本藤素
奇異果吃的方法很簡單。只要你選擇一個成熟的水果，把它切成兩半，用小勺子挖，你就不會弄髒你的手，浪費果肉。此外，食用時最好不要去掉種子奇異果，因為果肉中的黑色小種子富含纖維素，對人體有益。日本藤素
3.奇異果儲存方法簡單方便 日本藤素
奇異果可在室溫下避光儲存，但不要堆放，以免夾在水果之間。如果你剛買回家的水果很糟糕奇異果，你可以等兩三天，等水果變軟成熟後再吃。日本藤素
4.奇異果桌上有許多美味的新點子 日本藤素
如果你不想用你的大腦進行單調的直接消費奇異果，它將成為桌子上的一個創造性元素！奇異果酸、甜、苦、辣。他能熟練地在蛋糕上畫甜食和泡菜。早上，你還可以在優酪乳中加入穀類、堅果和奇異果來製作一份簡單的營養早餐。奇異果沙拉，奇異果派，奇異果慕斯，奇異果霜淇淋。讓這些五顏六色的甜點成為餐桌上的一道美麗風景！日本藤素
5.每天一次告別健康醫學奇異果 日本藤素
奇異果富含維生素C，是抗氧化效果最好的水果之一，對皮膚、韌帶和骨骼的發育非常有益。兩片奇異果可滿足每日維生素C和鉀的攝入量。眾所周知，香蕉富含鉀，但奇異果的鉀含量甚至高於香蕉。此外，奇異果還含有葉酸、促進大腦和神經系統發育的維生素B9以及具有抗氧化作用的維生素E。日本藤素
6.奇異果-自然減重人工製品 日本藤素
奇異果卡路里含量低，減肥效果好。和奇異果含有大量可溶性和不溶性膳食纖維，也能促進腸道蠕動，改善消化系統。日本藤素可以每天吃嗎
7.奇異果可愛，孩子們喜歡 日本藤素
比毛絨皮膚、五顏六色的果肉和豐富的口味更受兒童歡迎奇異果。它不僅美麗、美味，而且營養豐富。飯後吃水果真的適合孩子們。日本藤素 |
