都說「樹老根先枯，人老腿先衰」。
很多人也特別注重補鈣，也經常有人問我們：骨質疏鬆吃什麼補？ 什麼牌子的鈣片好？
我不推薦大家去買昂貴的補品，先看一個實例：96 歲國醫大師用科學儀器檢測骨密度遠超 60 歲老人，靠的不是鈣片，而是按摩！
郭誠傑（左）
歷任陝西中醫學院（現為陝西中醫藥大學）教授、研究生導師、針灸系系主任，1989 年被國家中醫藥管理局及人事部授予“全國首批 500 名老中醫學術繼承人指導老師”榮譽稱號，享受國務院特殊津貼。
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2008年5月被授予「陝西省名中醫」稱號。 2014年被評為第二屆「國醫大師」。
我們來看看這個讓 80 歲骨折郭誠傑老師 60 天痊癒的護腿骨方法：來回搓腿
<方法指導>
<功效>
<郭誠傑老師指導>
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