1、頭髮發黃、發焦，缺蛋白質;
2、頭髮疏稀無光，補蛋白質和維生素A;
3、防止白髮，補葉酸，泛酸，對氨基苯甲酸;
4、經常掉頭髮，補卵磷脂;
5、頭髮開叉，補維生素E;
6、起頭皮屑，補硒、維生素B2;
7、頭痛，補B族，維生素C、維生素E;
8、腦中風，補維生素C、維生素E;
9、頭暈，補錳;
10、防止白髮，謝頂，補生物素;
11、青春痘，補維生素E，維生素A;
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02
看眼睛
1、眼球發黃，肝臟不好，補維生素E;
2、眼睛發紅有血絲，除睡眠不好，心臟病，高血壓，補魚油，卵磷脂;
3、白眼球發藍的人貧血，補鐵;
4、眼睛不好，有眼屎，流淚，肝不好，補充抗氧化劑（維生素C、維生素 E、胡蘿蔔素A）;
5、夜盲，結膜上皮角化，補維生素A;
6、眼結膜充血，畏光，補B2;
7、預防白內障，補維生素C，維生素B2，胡蘿蔔素;
8、預防近視眼，補鈣鎂片;
9、眼袋、黑眼圈，補維生素E，蛋白質透明脂酸鈉;
03
看耳朵
1、耳尖有豎紋，心臟供血不足，補維生素E;
2、耳鳴的人，腎不好，補維生素E、維生素C;
3、耳朵發紅，末梢微迴圈有問題，補B族維生素;
4、耳朵癢，補維生素E;
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