v孩子長牙期吃什麼好？這5不同時期飲食的需求不一樣
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v孩子長牙期吃什麼好？這5不同時期飲食的需求不一樣
一般情況下，孩子在4~8個月大的時候就會長出兩顆門牙，此時寶寶就會有咀嚼的需求，也需要更多的營養來支持生長和發育，因此父母要掌握孩子長牙期的飲食需求，只有這樣才能夠給在給孩子及時補充營養的同時，又不會出現消化不良的情況。
孩子長牙期吃什麼呢？
1、 兩顆牙期
寶寶一般在4~8個月的時候，一對乳中切齒就會悄悄的長出來，這個時期的寶寶喜歡把各種物品放在口中咀嚼。此時媽媽持久液
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要嘗試給寶寶一些半固體的食物，比如馬鈴薯泥、蛋黃泥、麥片粥等等，讓寶寶接受稍有稠度的輔食，既可以為日後添加固態食物打下基礎，也可以鍛煉寶寶的咀嚼能力。
2、4顆牙期
大約8~12個月的時候，寶寶的上頜又會長出兩顆牙齒，此時寶寶會擁有4顆牙齒或者更多的牙齒。此時寶寶對營養的需求也更高了，此時寶媽要給寶寶更多的選擇，比如肉泥、肉末、西紅柿、豆腐等等，為了避免塊狀的食物，在沒有經過充分咀嚼的情況下進入寶寶的胃腸道，媽媽要有意識的用固體食物來引導寶寶練習咀嚼。
3、6~8顆牙期
寶寶9~13個月的時候，大約能夠擁有6~8顆牙齒，這個時期要幫助寶寶逐漸適應固體的食物，因為此時的腸胃消化功能以及趨於成熟，因此可以適當的吃一些固體食物，比如水蒸蛋或者蔬菜等等。
4、8~12顆牙期
在寶寶13~19個月的時候，會長出第1顆磨牙，此時寶寶的咀嚼能力會全面提升，寶寶對食物的熱情也會更加高漲，此時媽媽要鼓勵寶寶自己吃飯也可以適當的增加固體食物，比如軟飯、麵包、蔬菜、肉持久液
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片等等，盡量減少液體食物的攝入。
5、12~20顆牙期
在16~20個月期間，寶寶會基本長齊所有的牙齒，這個時期的寶寶，不但自己可以自由的吞嚥食物，而且吃飯的能力也會有所提高，此時媽媽可以給寶寶吃一些普通但稍偏軟的食物，比如米飯、麵條或者大豆等等。
溫馨提示
在寶寶長牙期給予不同的食物，不但能夠及時給寶寶提供所需的營養，而且也能夠鍛煉寶寶的咀嚼能力，不但能夠讓寶寶保持營養充足，而且對日後的性格形成也有很大的幫助。但千萬不要養成追著孩子餵飯的習慣，不但會導致營養不良的發生，而且還會讓孩子產生依賴心理。 |
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