吃飯是生活中很正常的一件事，放到孩子身上似乎就變成了一件困難的事，很多媽媽都因為孩子吃飯慢覺得頭疼，小編就和大家聊聊孩子吃飯這件事。
小孩子吃飯本來就慢，因為小孩子到7歲的咀嚼咬合能力只有成人的一半。對於吃飯慢的孩子，父母不要過多的苛責和批評。吃飯慢也不全是壞事，慢慢咀嚼有利於消化吸收。
對於吃飯慢的孩子，父母要分析下孩子吃飯慢的原因，有的孩子是不止吃飯慢，幹什麼都慢，只要在認真吃飯沒有開小差就沒啥問題，天生性子慢的孩子說也沒有用，還不如早點做飯，留給孩子足夠的吃飯時間，可以減少父母煩躁的情緒
有一些孩子吃飯慢是生理上的犀利士
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原因，要確定小孩有沒有身體不適、腸胃虛弱或者缺少微量元素等等，如果有，就先調理身體，身體好了吃飯自然香。
還有一些孩子吃飯慢是因為拖拉，一邊吃一邊玩，這是不好的飲食習慣導致的，這種情況父母就要想辦法幫孩子糾正過來，鍛煉孩子自己吃飯。
吃飯的時候，避免給孩子邊吃飯邊看電視、邊玩玩具、邊玩耍、邊聊天等所有會分散孩子注意力的事情，讓孩子專心吃飯。長時間把飯菜含在嘴裡沒有咀嚼下嚥，不僅僅是影響食物的消化，還導致孩子養成不好的用餐習慣，影響進餐速度
不要追著孩子餵飯，讓他明白吃飯是自己的事，不好好吃飯就得挨餓。有些孩子有吃零食的習慣，零食吃多了，到吃飯時就不餓，等到了又開始吃零食，這樣就會惡性循環，不利於營養攝入，時間長了養成不好好吃飯的習慣。
小編的分享就到這裡啦，希望對各位家長有幫助。
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