幾乎所有進入青少年的男生和女生都會因為青春痘而感到困擾，甚至有些少男少女還因為青春痘而留下了難看的痕跡。因此臉上長青春痘的愛美人士平時要做好護理工作，既能夠更快的擺脫痘痘，又能夠避免留下疤痕。
長了青春痘如何護理呢?
1、 保持面部清潔
面部每天暴露在外面，很容易積累灰塵污垢以及細菌，如果長期不注意麵部清潔問題，則會導致毛孔堵塞的問題出現，從而引發毛孔發炎，最終則會形成青春痘，如果本來臉上就有青春痘，那麼則有可能會出現加重的情況，因此每天都要清洗面部1~2次，建議選擇氨基酸類的潔面產品，這種產品對皮膚的刺激比較小。
2、 盡量不要使用粉質的化妝品
臉上長痘的人不要使用油性或者粉質的化妝品，也不要化濃妝，即使是化淡妝，也要徹底把妝卸乾淨。首先用卸妝油擦去化妝品，然後用潔面產品清洗面部，最後用清水清洗乾淨，在睡覺之前還要塗抹睡前營養霜，使肌膚即使在夜間也能夠充分的呼吸。
3、 避免長時間的陽光照射
適當的曬太陽對皮膚有一定的好處，具有殺菌和消炎的作用，但如果長時間在陽光下面照射皮膚，則會因為紫外線而受到傷犀利士
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害，甚至會出現黑色素沉澱的情況，長此以往皮膚的新陳代謝也會出現異常，從而導致青春痘的發生或者加重，因此平時出門不但要塗抹防曬霜，而且還要帶上遮陽帽或者遮陽傘。
4、 不可以自行擠壓
有些少男少女臉上長了青春痘之後就會用手擠壓，其實這種方法是非常危險的，擠壓痘痘的時候會導致皮損的現像出現，指甲當中和皮膚周圍的細菌則會沿著破損的皮膚進入深層的皮膚，加重感染的情況，很容易導致疤痕的出現。
5、 學會排解壓力
無論是學生還是工作人員，每天面對的壓力都比較大，這種情況對於青春痘的治療會產生抑製作用，因為會促進激素的產生，從而使病情加重，因此臉上經常長痘的人要學會排解的壓力，比如做一些自己喜歡的事情，聽聽音樂、跑跑步都可以。
溫馨提示
建議臉上長青春痘的少男少女能夠養成規律的作息習慣，建議早睡早起，這樣人體的新陳代謝才會更加旺盛，使毛孔當中的廢物和毒素能夠及時的排出體外，降低毛孔堵塞的機率，使青春痘更快的得到緩解。 |
