水可以幫助維持心臟和肌肉的正常工作，它還有助於維持良好的消化系統功能，預防尿路感染，並減少頭痛和疲勞的發生，如果我們缺水，這些身體功能就可能受到影響，導致不適和健康問題。九龍藥局
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一多喝水，尿就變多，
這是代表腎好還是不好？
腎臟是人體的重要器官之一，負責排除體內廢物和多餘的液體，同時維持體內的水、電解質和酸鹼平衡，當我們喝水過多時，腎臟需要更多的工作來處理這些多餘的液體，因此，尿液的產生增加是正常的生理反應。
多喝水有助於保持腎臟的健康，足夠的水分攝入可以稀釋尿液中的有害物質，減少結石和尿路感染的風險，適量的水分攝入還有助於預防腰痛和尿頻等疾病，從這個角度來看，多喝水導致尿量增加可以視為對腎臟健康的正面表現。
然而，尿液過多也可能是一種不正常的情況，如果頻繁排尿伴隨著其他不適癥狀，如尿液呈深黃色、尿頻、尿急等，可能是腎臟出現了問題，這可能是尿路感染、腎炎、尿崩症等疾病的表現。 在這種情況下，應及時就醫進行診斷和治療。
綜上所述，一多喝水，尿就變多並不一定代表腎臟好或不好，在正常情況下，多喝水導致尿量增加是腎臟健康的正常反應。屈臣氏春藥館
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但是，如果尿液過多伴隨其他不適癥狀，可能是腎臟出現了問題，需要及時就醫。 |
