不調是再熟悉不過的一種婦科疾病了，調查結果表明85%以上的女性都收到過月經不調的困擾。下面我們看看，有哪些原因導致女性月經不調？
月經不調的原因
1、壓力過大
育齡婦女，如果長期處於較大壓力下，會抑制下丘腦及垂體功能，從而影響的正常性激素的分泌，引起排卵障礙；同樣，長期生悶氣或情緒不佳，也會造成月經失調。
2、過多電器的使用日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥
各種家用電器和電子設備（如手機、電腦等），在使用過程中均會產生不同的電磁波和磁場。這些電磁波長期作用於人體，會對女性的內分泌和生殖機能產生不良影響，從而引起月經紊亂。
3、寒冷刺激
起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經。因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。
4、節食
過度節食有關專家研究表明，少女的脂肪至少佔體重的17%，方可發生月經初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經週期。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。
5、器質病變或藥物
包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良；日本淑女剋星精華素 日本興奮劑必利吉 藍P 德國必邦 威而鋼 印度必利勁 一炮到天亮 Goodman增大丸 GHB FM2 安眠藥 迷姦藥顱內疾患；其他內分泌功能失調如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病、席漢氏病等；肝臟疾患；血液疾患等。使用治療精神病的藥物；內分泌製劑或採取宮內節育器者均可能發生月經不調。某些職業如長跑員容易出現閉經。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認為是月經不調。
月經不調該怎樣飲食
少吃甜食：因為甜食吃多了會使血糖一下升高，或者降低，如蛋糕、紅糖、糖果等，這樣心跳就會加速，然後出現頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
少喝咖啡、茶：咖啡、茶等飲料會增加焦慮、不安的情緒，如一定要喝可改為喝大麥茶、薄荷茶。
飲食應以清淡且富有營養為主。生活之中就是有很多女性偏愛辣椒，像是火鍋、麻辣燙、麻辣香鍋就是每天吃，而且有月經來潮的時候也是繼續吃。
注意補鐵。月經期間女性身體容易失血，這就需要在平時也要做好補充的工作，建議女性生活之中可以多吃棗進行補血
補充維生素C 維生素C的重要作用是促進生血機能，用以輔助治療缺鐵性 |
