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前額—脾胃失調前額是脾胃的反射區，如果前額出現白髮，可能是脾胃失調的信號。 所以平時應該及時進行調理，可以有效緩解長白髮的情況。Fm2
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有一些人在平時還會出現其他的一些不良反應，比如胃痛，胃酸分泌過多，大便溏稀，四肢發冷，口臭，四肢浮腫。 所以平時更應該積極調理脾胃。
2後腦勺——腎氣不足我們的頭頂是督脈，任脈經過的地方，任督二脈與腎關係最密切，在中醫中，頭髮是腎之華，頭髮是腎的外觀。
後腦勺的位置與膀胱和腎臟有非常大的關係，如果後腦勺最先出現白髮，就有可能是腎氣不足引起。
而且這種人在日常生活中經常會小便不暢，所以在日常生活中要注意保養腎臟，能改善長白髮的問題。 在平時大家可以多吃一些補充腎氣的食物，比如山藥，羊肉，核桃，雞肉等。
3兩鬢——肝火旺盛肝火旺盛主要由生活不規律、心情積鬱導致，肝火旺盛常表現目赤、易怒、吐血、咯血、頭痛、脅痛、口苦、脈弦數等症。
中醫上來講肝藏血，經常生氣就會導致肝氣鬱結，氣血運行不暢，兩鬢屬於肝膽反射區，導致白髮現象。黃秋葵牡蠣官網
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此時要注意學會調節，控制個人情緒，保持平和樂觀的心態，釋放內心壓力。 降低火氣，養護肝臟，也可以多吃一些有助於肝臟健康的食物。 |
