1、如何購買老人按摩錘
如今市場上的按摩器種類繁多,但是按摩器也要使用得當才能發揮效果,不正確的使用不僅得不到好處甚至會損傷脊椎。所以在選購按摩器材時一定要考慮其安全性,是否有副作用。
2、按摩後多久可以洗澡
一般來說,如果按摩後想洗澡,建議按摩完了稍作休息一個小時左右再洗澡。因為一方面按摩過後馬上洗澡,熱水沖淋肌膚會加速體表血液循環,導致體表充血,機體胃部和大腦就會相對缺氧,很容易出現虛脫或昏厥現象,各臟器相對缺血、缺氧,產生頭暈、噁心等不適。另一方面,按摩後穴位打開,氣血匯聚體表,毛孔打開,立即脫衣洗澡的話極易受涼,罹患傷風感冒,特別是在寒冷的冬季更是危險。所以,按摩後應該在溫暖、舒適的環境中稍作休息,讓機體恢復正常狀態,再進行其他活動為宜。犀利士 威爾鋼 日本藤素 永春糖 日本藤素 美國黑金 日本藤素代購 雙效威爾鋼
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3、按摩前洗澡還是按摩後洗澡好
對於按摩前洗澡好還是按摩後洗澡好,並沒有統一答案,看個人選擇,比如喜歡按摩前洗澡的人認為,按摩結束後可以高枕無憂、方便省事;而喜歡按摩結束後洗澡的人認為,這樣更安全和衛生。可是,事實上,實行這兩種做法時都要注意時間間隔。記得按摩前後一小時內,不能洗澡,兩者無論你選擇什麼,都需要間隔1小時左右。
按摩適用於哪些人
1、各種疼痛性疾病
疼痛是進行按摩治療的最常見症狀之一,包括各種急性損傷、慢性勞損所致的疼痛以及人體各部軟組織、骨關節等慢性病症引起的疼痛,如落枕、肩周炎、網球肘、急性腰扭傷、慢性腰肌勞損、腰椎間盤突出症等;神經性疼痛,如坐骨神經痛、肋間神經痛、梨狀肌綜合症等;外科手術後引起的疼痛,如傷口疼痛、瘢痕疼痛和麻醉引起的腰痛等。
2、各種炎症性疾病
按摩對各種急慢性炎症性疼痛有較明顯的療效,被廣泛運用於氣管炎、肺炎、急慢性膽囊炎、胃炎、腸炎、關節炎和心肌炎等炎症性疾病的治療和保健。
3、內分泌紊亂性疾病
單純性肥胖症和糖尿病是兩種常見的內分泌功能紊亂性疾病。近年來,越來越多的人運用按摩治療單純性肥胖症和糖尿病,取得了較為滿意的效果,但治療週期偏長,療效比較緩慢。
4、婦兒科疾病
按摩對慢性盆腔炎、乳腺增生、子宮肌瘤、小兒泄瀉、小兒斜頸、小兒遺尿、小兒哮喘、小兒營養不良等病症都有一定的治療作用。
老人使用按摩器要注意什麼
1、選擇合適按摩器
應選擇振動頻率較快、振動強度較弱的電動式按摩器,而電磁式按摩器由於振動頻率慢、振動強度較大,更適合中青年人使用。長有癰癤和腫瘤的部位多與相應的毛細血管及病變組織相連,體表按摩使得毛細血管擴張,會導致病變擴散而加重病情,所以使用按摩器應避開這些部位。春藥 增大丸 威爾鋼VIAGRA 瑪卡粉包 增大軟膏 持久液 樂威莊 LEVIRA 金蒼蠅淫蕩水
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2、使用時間不宜久
要調整好按摩力度和次數,要由輕到重,由少到多。時間最好控制在每次20分鐘左右,早晚各1次即可。
3、要注意使用方法
持按摩器的手臂要靈活些,不要握得太緊,振動頭也不能緊壓皮膚,一切應以自然、感覺舒適為宜;使用中若出現停振、升溫太高、聲音異常等異常現象,應立即停止使用。
4、要注意使用時機
為了避免發生不良後果,在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動後嚴禁使用電子按摩器。此時按摩可使血液流速進一步加快,胃部平滑肌蠕動增強,易造成噁心、嘔吐、胸悶等不適。 |
