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吃刺梨能美白嗎

吃刺梨能美白嗎

夏日將至,近期很多奶茶店都推出有關“刺梨”的飲品,並以“刺梨”打出能美白的營銷,那麼吃刺梨能美白嗎?今兒個讓小編與你探討一下這個問題。

吃刺梨能美白嗎

據說刺梨的維生素C的含量居各類水果之冠,每100克果肉中含維生素C 2054-2725毫克,比蘋果、梨高500倍,柑橘高100倍,獼猴桃高9倍。眾所周知的是維生素C作為強有力的水溶性抗氧化劑,能夠對抗體內活性氧,提升肌膚免疫力,減少暗沉、黃氣等肌膚亞健康問題。同時維生素C作為最常用的美白成分之一,可以抑制酪氨酸酶的活性,從而阻斷黑色素生成,提升肌膚透明度;並促進膠原蛋白生成,增強肌膚真皮層。因此吃刺梨能美白。康藥本鋪 春藥  壯陽藥  持久液 增大丸 犀利士  威而鋼 樂威壯 必利吉 必利勁

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雖然刺梨這種果實具有很多的營養價值,但也並不是所有人都適合吃的,對於脾胃虛寒,慢性腹瀉的患者是不可以食用的,因為刺梨性涼,它具有健胃消食的效果,而且也不可以多吃。

刺梨的做法繁多,下面小編教大家的是刺梨的家常做法,都是比較簡單的,按照攻略就可做!!!

1、刺梨茶的做法:將刺梨乾果5-6粒(如果刺梨的個頭比較小,可以適當的多放幾粒)放入杯子裡然後倒入少許開水,搖晃幾下倒掉(這個步驟是洗刺梨的過程)。然後再倒入足量的開水,蓋上杯子蓋悶大概10分鐘左右,現在就可以喝香甜可口的刺梨茶了。第二次沖水就不要加杯子蓋燜了,第一次燜是因為刺梨是乾透的果子,需要讓水充分滲透到刺梨裡面才可以釋放出刺梨的營養物質。可以多次續水直到刺梨味道非常淡了,這時需要更換刺梨。

2、刺梨冰糖粥的做法:準備刺梨10個、粳米100克、冰糖適量,先將剃梨切開,搗汁,去渣(或煮汁去渣),然後把洗淨的米和冰糖放進刺梨汁中同煮成粥,即可食用。世界三大約會強暴藥 GHB  FM2  DDK迷姦粉  催情水 日本淑女剋星精華素 一滴銷魂

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3、刺梨醬的做法:將刺梨洗乾淨後削皮,切塊,然後放入破壁機//料理機中攪碎,因為刺梨本身水分比較少,所以在攪碎時可以少放一點水,將打碎的刺梨汁放入鍋中,倒入冰糖,小火邊加熱邊攪,小火慢炒,待水分快乾時,擠入幾滴檸檬汁,翻炒均勻收乾汁即可。(因為沒有果膠,所以不是黏黏的狀態)

小結:吃刺梨能美白,主要是因為刺梨含有豐富的維生素C,而美白是維生素C的功效之一,富含維生素C的水果有獼猴桃、草莓等。另外,關於刺梨的做法是不是看著都覺得簡單啦~那麼趕緊動手做起來吧!希望不是黑暗料理啊哈哈。
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