✦大家要注意保暖，避免血管過度收縮;有病史的人一定注意按時吃藥;飲食應該較為清淡、保證新鮮水果;保持情緒穩定。 冬天出門時，最好戴個帽子，避免頭部受寒引起頭部血管收縮和痙攣。德國必邦
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3 寒冷乾燥引發肺炎、哮喘！冬季寒冷乾燥，再加上又是霧霾多發季節，很容易導致肺炎、哮喘、急性氣管炎和支氣管炎發作，這樣的類患者從立冬之後就開始慢慢增多。
特別是上了年紀的人，本身抵抗力較弱，對冬季氣溫、濕度等氣象要素的變化極為敏感，如果長期處於寒冷乾燥的環境中，很容易發生上呼吸道感染而誘發哮喘，最終要了命！
【保命提醒】
✦冬天要特別注意咽喉部保暖，出門盡量不要穿低領衣服，同時最好圍上圍巾。 寒風襲擊人體，口、鼻、咽喉首當其衝，而咽喉下面就是氣管，受風寒後就會出現咳嗽、咽喉疼痛，嚴重的甚至引發氣管炎、咽喉炎，對肺部呼吸也極其不利。
4 感冒誘發心肌炎、器官衰竭！冬天還是感冒的多發季節，體質虛弱的人不可避免地成為流感病毒首要攻擊目標。 若不及時治療，極有可能引起心肌炎、肺炎、腎炎等疾病，也會因此加重心腦血管病、肺病、糖尿病等基礎疾病。
感冒後會加重心肺功能的需求，心衰患者容易出現心衰急性加重，誘發急性心梗。
對於有慢性呼吸系統疾病，如哮喘、氣管炎的老年人，一場小小的感冒可能就會引發肺炎，若不及時治療，會同時引起多個器官系統的連鎖反應，比如呼吸衰竭、心臟功能衰竭、腎功能衰竭、細菌性心內膜炎等，這些連鎖反應的致死率很高。
【保命提醒】
✦上了年紀很多人組織器官逐步老化，各類藥物在體內的代謝、運轉等都比較特殊，某些感冒藥會對肝、腎、腦等重要器官產生不同程度的損害。
另外冒葯可能會和其他藥物相互作用，或者產生副作用。 所以，老年人感冒后要更慎重地選擇感冒藥。
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5 天冷地滑骨折導致多種併發症入冬后，老人出現骨折的現象明顯增多。 老年人一旦發生骨折，容易導致原有的內科系統疾病加重，以及泌尿系統感染、褥瘡、肺炎等併發症。
另外，一些骨折患者長期臥床，更容易形成深靜脈血栓，而血栓會隨著血液迴圈遊走可導致肺栓塞，重者可導致骨折病人猝死;此外，骨折后高凝狀態也增加了血栓形成的幾率。 |
