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女性性冷淡該怎麼辦?你的女人會拒絕和你親熱嗎?
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rfytytu
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rfytytu
發表於 2024-4-23 06:50
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女性性冷淡該怎麼辦?你的女人會拒絕和你親熱嗎?
老婆经常拒绝和他亲热,处在有心无力的
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尴尬境地。听到这个大多数人都会觉得不可思议,难道中年人都逃不过
无性婚姻
的魔咒吗?现实生活里中年人的
性冷淡危机
实在常见,中年婚姻真相:10对夫妻,7对没有
性生活
。有一位男士朋友這樣说:结婚20年已经8年没有跟老婆有过
性生活
了。
造成这种情况主要有3个原因
1、心理原因—占20%
女人是感性的动物,认为爱和性不能分离,在热恋时期会很乐意有身体的接触,但经历非常平淡的婚后生活后,夫妻间缺乏了爱的激情。
2、客观原因—占60%
男性身体机能下降:从35岁后男性的雄性激素开始下降,50岁时男性多患迟发型性腺功能减退症(LOH)。它还有个俗名,叫男性更年期。其次由于生活和工作压力,让男性疲惫不堪,精力减退,性功能减退,
性欲
明显下降,从而导致排斥房事,更甚者是害怕房事。
3、客观原因—占20%
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比如夫妻有一方工作特别忙精神压力大,每天回家很累自然没有心情卿卿我我;比如二胎开放,妻子前几年的重心都在孩子身上,自己睡眠时间都难以保证,和丈夫温存时间自然很少;比如几代老人同住,房子窄小,担心夫妻生活时发出声音被老人听见不自在。
女性性冷淡无高潮
:女性到一定年纪、或者产后容易出现阴道干涩、疼痛等情况,导致
性生活无快感
,其次因男性的性功能减退,房事上得不到满足,达不到
高潮
,久而久之也会出现排斥性生活的现象,导致性冷淡对性生活无渴望。
如何改变这种现状
针对以上3个原因我们能做的就是对症下药,才能解决问题,也就是通过以下3点。
1、增加生活情调
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注重生活规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。注重夫妻之间的相互体贴、共同配合治疗,每次房事前不宜太过焦虑,增加前戏和情趣。
2、提高男性性功能
男性食用富含锌元素,精氨酸,维生素的食物,这有利于体内补充雄性激素,
提高性功能
经常吃可以起到补肾益精的作用。常见食物:动物内脏,海鲜,坚果,牛肉,西红柿,滋补品,然后平时做深蹲和缩肝运动,能
提高男性功能
。
3、改善性冷淡
提高房事快感,是
改善性冷淡
的最有效的房事,影响快感主要的原因是阴道干涩,房事会痛,其次是无法达到
高潮
得不到满足,对此我们首先要检查阴道是否有炎症导致菌群失衡出现干涩,其次就是可以通过提肛、深蹲等运动来缩紧阴道提升房事中的
快感
。
通过以上3点,对症下药,是目前经过验证最安全有效的方法,但这这方法都需要长期的坚持才能看到效果,往往很多人因为麻烦和见效慢而无法坚持,导致功亏一篑或者效果不明显。有没有更
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